凌晨4点的沈阳打响冠军保卫战 不想当网红的老叔爱研究战术

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拿下建队史上首座职业联赛冠军奖杯，辽宁男篮彻底甩掉了“千年老二”的悲情帽子，苦苦等待23年之后，他们为4300万辽宁人民献上一份厚礼。

也就在那个圆梦的夜晚，这支球队的掌舵者郭士强，重新自我定义——这个曾经饱受争议和指责的教头，用10年光阴从低谷中爬出，当青丝变为白发，少帅已成老叔，但他原先紧锁的眉宇间已然绽放出了不一样的自信。

这个意义非凡的冠军，改变了郭士强的生活，但他内心深处非常清醒，创业容易守业难，辽宁的卫冕之路并不比上赛季轻松，他和辽宁球员需尽快从喜悦中走出，重整旗鼓迎接下一个目标。

辽宁新赛季卫冕有多大把握？夺冠路上最大的对手是谁？不喜用社交媒体的老叔到底有什么爱好？他到底多少次见到了凌晨4点的沈阳？……带着这些问题，PP体育《C位》栏目对郭士强进行了专访。

PP体育：上赛季夺冠之后，从这个喜悦之中走出来您花了多长时间？

郭士强：其实去年夺冠之后，从这个夺冠喜悦当中，有半个月时间，差不多吧。因为确实夺冠之后，有一些活动需要参加。包括之后，我们又休了一个月假期。可能在这些活动做完之后，对于夺冠的喜悦也就结束了。

PP体育：辽宁队夺冠对辽宁省包括中国体育都是一件特别大的事情，觉得这个冠军对个人生活产生了哪些改变？

郭士强：确实这个冠军拿到之后来之不易，这个冠军来的晚了一些，但是还是终于拿到了，这还是非常高兴。对于我们全省人民来说都是非常振奋的，包括对中国篮球界包括辽宁篮球和辽宁体育，这对我们来说非常重要的一个冠军。这是我们辽宁男篮在职业联赛之后，首个冠军。所以这个意义非常非常重大。

PP体育：上个赛季之前您立下过军令状，不夺冠军主动下课，当时出于什么考虑做下军令状呢？

郭士强：当时我跟俱乐部一起协商，签合同，定下的军令状。

PP体育：是用这样一种方式不给自己留退路吗？

郭士强：其实我也没有考虑那么多，作为我来说，我还是比较喜欢迎接挑战。应该我也感觉我自己能面对压力还是可以的，所以我感觉没问题，所以我就跟俱乐部达成一致。

PP体育：我们知道您既不抽烟也不喝酒，平时有哪些小爱好？

郭士强：平时作为我们教练员运动员来说，常年都在训练，个人时间相对会少一些。包括节假日我们也没有休息，其实平时爱好比较少，因为你每天需要工作。唯一我们每年都有一次假期，我还是比较喜欢旅旅游，这算是一个爱好。

PP体育：看过一篇文章，您凌晨四点钟还是看录像研究战术，不知道持续这种状态是怎样一个频率？

郭士强：联赛6个月，半年期间，几乎我们都是这种生活，都是凌晨3点多钟睡觉，很正常了。这在我们球队工作日当中，算很正常了。但是还好吧，因为可能这十多年，我当职业教练这是第12年了吧，这么多年一直都是这种工作频率。可能自己已经适应了。

PP体育：您为了这个冠军付出了很多，身体方面有什么吃不消吗？

郭士强：身体方面其实还好吧，因为我刚才我也说到了，这十多年已经慢慢适应了这种工作节奏，这种工作性质。但是可能偶尔在在这个联赛，也会生一些小病，也是正常的。

PP体育：都说打江山易守江山难，辽篮又面临一个新的起点，你觉得新赛季对我们来说最大的难点在哪？

郭士强：其实最大的难点首先是我们自己，我们自己最大的难点就是伤病。包括今年联赛没开赛之前，我们队伍伤病是比较多，伤病对我们来说是非常重要，也是非常困难的。如果我们球员没有伤病，全员都健康，都能参加（比赛），这对我们全队是一个很好的事情，也是最大的胜利。第二点，就是还是我们自己。在比赛当中，不管和任何对手，我们要把自己做好，首先我们在场上，专注力要百分之百的。打每场比赛都要专注力做好。第二个就是我们球队不管在打任何对手，这种攻防体系、质量要做好，这是非常重要的。第三点来自对手，CBA有很多的强队，CBA我感觉没有弱旅。这20支球队谁赢谁、谁输谁也都是比较正常的，所以这三点对于我们卫冕来说是非常重要，也是非常困难的一件事情

PP体育：卫冕最大的对手是哪支球队？

郭士强：现在还不太好说，因为现在联赛刚打了三分之一，还有很漫长的赛季。还有很长的时间，所以现在也不太好确定最后的对手是谁。

PP体育：新赛季卫冕信心上有多大把握？

郭士强：这个就是我刚才说到，一个就是看我们队伍的伤病情况，这个是非常重要。第二个看我们在比赛场上攻防体系质量的执行，也是非常重要。自己说现在有多大把握，我也不敢去肯定，还要打一步看一步吧。

PP体育：新赛季艾伦表现非常出色，是不是夺冠让他个人成熟度上强了很多？

郭士强：艾伦确实这两年有进步，尤其是包括今年，不管他的年龄也在慢慢长大，包括这些年打过比赛也非常多。包括夺冠之后，信心也足了，所以他今年到现在总体的表现还是非常好的。我感觉他现在比以前要成熟。

PP体育：我们知道艾伦其实在网络上也挺红，球迷也都非常喜欢他，都称他为网红，关于他使用社交媒体，您对他有没有监督，支不支持他在网上和球迷们互动呢？

郭士强：因为跟球迷互动也是正常，作为一个球员来说也都是正常，就是把这个度掌握好就行了。其他的我对艾伦没有太多要求。

PP体育：说道这个社交媒体，您本人好像特别低调，不怎么使用社交媒体，比如说微博之类的。有没有考虑过开个号，跟球迷拉近一些距离呢？

郭士强：我个人确实没有微博，确实，可能我感觉没有那么多时间，去做这些事情。因为我每天的工作，训练比赛，工作强度还是比较大的。

PP体育：前两天继伟回来了，我们卫冕道路上最后一个拼图应该是完成了，阵容齐整。对于他的复出球迷们都非常期待，您有什么计划吗？

郭士强：继伟的伤病，他受伤后比我们预想恢复的要快的多。他从受伤手术到回到队里四个月，确实还是比较快的。而且继伟的回归对我们球队来说是非常重要的。但是继伟毕竟他现在刚回来，而且四个月没有高强度的训练，没有高强度的对抗，没有高强度的比赛，所以说他回来需要给他一段时间，再去适应。尤其我们还要谨慎一些，保守一些，因为我们不想看到他再次受伤。所以我们下面对继伟的安排，我们教练组、俱乐部也跟继伟沟通，先让他回到青年队，跟青年队适应一段时间，青年队先慢慢一起对抗，适应这种对抗强度，对抗的节奏，练一段时间之后，我们还会跟继伟再去进一步沟通。感觉他什么时候能正式回到球场，我们再给他正式报名。

PP体育：可以聊一聊小贺（贺天举）这个赛季的发挥吗？他现在上场时间还是少一些，他目前还需要做哪些改进？

郭士强：小贺确实这赛季上场时间还是相对少一些，前15轮他的发挥确实一般，不是说特别好。但是我们团队并没有放弃他，因为前15轮发挥不好时，我们也在鼓励他。也在尽可能给他上场时间，让他去找状态，包括我们在训练当中带他去训练，帮他找状态。包括他个人也非常重要，他个人要和团队共同努力吧，才能帮他自信心和状态找回来吧。

PP体育：聊下郭导您个人，您身份已经是冠军教练，下一个小目标是什么呢？

郭士强：其实我没有太长远的考虑计划，虽然拿到冠军，我也跟球员说，竞技体育嘛，就是从领奖台下来那一刻，就是从零点开始。那都是过去，都是历史啦。所以我们最重要的就是把今年的联赛去完成好，打好，这是最重要的。而且我们要想尽一切办法，最大努力争取把这个冠军给卫冕。

PP体育：除了联赛之外，平时国家队关注多不多，有没有考虑过这些？

郭士强：国家队的比赛都在窗口期，包括联赛也要停。国家队比赛我也会看的。

PP体育：有没有考虑执教（国家队）这方面？

郭士强：噢，这个我们现在还在打联赛，先以联赛为主，把联赛，把我们辽宁队做好吧，这是至关重要的。

PP体育：姚主席上任之后，对CBA进行了大刀阔斧的改革，也有意借鉴一些NBA的经验。您对他最近一段时间的工作有什么评价呢？

郭士强：姚主席当了中国篮协主席之后，对中国篮球和整个CBA来说，改革变化还是非常大的。对我们中国篮球和CBA来说，有非常大的好处。

PP体育：这么多年在工作上投入了这么大精力，陪伴家人时间也少了，有时候会不会有一种愧疚，对家人孩子、妻子，有没有话想对他们说？

郭士强：就是确实因为常年带队训练比赛，可能在家里时间比较少一些。但是尽可能，有时间多陪陪家里人。

PP体育：小闺女会不会抱怨，爸爸没时间陪她之类的？

郭士强：但是也会跟她将这些道理吧，讲这些事情。