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五人制足球中后卫怎么防守足球的后卫防守技巧？

时间：2022-04-09 00:59:26 来源：网络整理

五人制足球跑球技巧，记得学习

1、在五人制足球中足球跑位技巧图解，比较常用的阵型是221平行和121菱形。

2、防守时，前面两名球员必须退到本方半场防守对方进攻球员。他身后的两名球员随时移动，以帮助阻止对手突破。

3、当对手在边路突破，直接面对最后两名防守队员时，对应一侧的防守队员需要及时补上防守。

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4、这个球员加入后，其他球员需要移动到中路足球跑位技巧图解，防守中路很重要。

5、当对方将球传到中路时，中路有人防守。但如果对方将球传给对方，对方在看防守，中间的球员应该移动到对方防守。

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五人制足球中如何防守中后卫

五人制足球中后卫防守技巧：

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1、防守方发现进攻方进入防守区时应迅速上前拦截。拦截时，防守球员与进攻球员的距离不宜过远或过近。更适合攻防队员之间保持近距离，让防守队员进退自如；

2、在防守的过程中，防守球员必须千方百计挡住足球可能的进攻路线。防守球员总是站在进攻球员的内侧，即在进攻球员和守门员之间的连接中；

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3、防守球员要密切关注进攻球员的每一个运球动作和动作的意图，防守球员要一步一步靠近，试图从进攻球员手中抢断球；

4、进攻球员在接球或停球时必须抬起脚。这是防守者抢断球的最佳时机。如果抢断不成功，防守者可以后退半步，继续寻找抢断球的人。机会。一旦进攻球员急于传球，防守球员就可以用下半身或躯干阻挡进攻球员的传球路线。


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