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与评分标准两项的分数评定及专项练习(一)

时间:2022-04-01 11:08:46 来源:网络整理

二、测试方法和评分标准

(一)体型

1.高度

(1)测试方法:用测高架或卷尺测量高度。

(2)评分评价:男性要求身高162cm以上,女性身高152cm以上,身材匀称。符合要求者加10分,每低于标准1cm加分。扣除0.5分。列前。

2. 重量

(1)测试方法:用体重秤测量体重。

(2)评分评价:男标准体重我身高100,女标准体重我身高105。符合要求的男女各得10分。每超过标准体重1kg,减去< @0.5 得分,得分越高的人排名第一。

身高和体重两项得分之和为体型总分,从高到低排序。

(二)体能

1.十字叉

(1)测试方法:双手撑地于身前单招体育评分标准,双腿向两侧伸直成一直线,脚内侧着地。

(2)评分评价:胯部与地面的距离以厘米为单位。男性以胯部与地面的距离小于1cm(含1cm)计10分,每增加一分< @0.1cm 从10分中减去0.1分,以此类推;女人胯部距离地面0cm为10分,每增加0.1cm就减去0.10 分中的 1 分,以此类推。

2.立定跳远

(1)测试方法:双脚原地站立起跳,不预跳或踩线,以身体任意部位离地面最近的点为测量点。

(2)分数评价:分数从10分开始,男子立定跳远成绩为300cm,立定跳远分数为10分。每减少1cm,减0.1分。每增加1cm,增加0.1分,以此类推;女子立定跳远成绩为230cm,立定跳远成绩为10分,每增加1cm减0.1分减少,每增加 1cm,增加 0.@ >1 个点,以此类推。

横向交叉和立定跳远两项得分之和为体能总分。体能总分从高到低排序,总分最高的人排名第一。

(三)特殊技术

一、测试方法:

(1)考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、查拳、少林拳、通背拳、皮行拳、戳脚、螳螂拳十一种拳种中任意选择一种拳法或器械。

(2)用整套练习来测试。完成套路的时间限制:

①自选套路:完成套路时间不少于1分钟;

②太极套路:完成套路时间3-4分钟;

③传统套路:完成套路的时间不少于50秒。

2、评分评价:

(1) 由 4(或 6)名考官组成,其中 2(或 3)名考官对运动质量进行评分,另外 2(或 3)名考官对操练水平进行评分。

(2)4(或6)位评估员,公开显示分数。以2(或3)位运动质量评估员的平均分作为动作质量;2(或3)位运动水平评估员的平均分为练习水平分数。

动作质量得分和钻级得分从高到低排序,得分最高的排名第一。

3. 特殊技术评分标准

特殊套路技术最高分10分。评分标准如下:

(1)动作质量评分。(5分)

①动作姿势规范、方法合理、技术娴熟、整套动作质量好者给予4.6-5.0分。

②动作姿势更规范、方法更合理、技术更熟练、整套动作质量更好的,给4.1-4.5分。

③动作规范一般,方法不清晰,技术水平一般,完成整套动作有明显错误者单招体育评分标准,记3.6-4.0分。

(2)运动水平分数。(分数为5分)

① 完成套路,节奏清晰、协调流畅、安排合理、风格突出、精神饱满、精神饱满者加分4.6-5.0分。

② 完成套路节奏清晰、动作流畅、套路安排合理、风格突出、精力充沛者,给予4.1-4.5分。

③完成套路节奏一般、动作不流畅、套路安排不合理、作风不起眼、精神懈怠者,记3.6-4.0分。

(0.0@>如果考生未能在规定时间内完成套路,扣分将从动作质量的平均分中扣除。自选套路和传统套路时间小于2秒, 4秒以下扣0.1分,4秒以上6秒以下扣0.2分,以此类推,太极拳套路时间不足或超过指定时间超过5秒小于10秒,扣0.1分,15秒以上扣10分0.2分,以此类推。


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