詹姆斯-哈登：致命的后撤步造就的最强进攻武器

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周六，金州勇士队击败了萨克拉门托国王队。在那场比赛中，库里做了这个动作：

推文：库里模仿了哈登的双后撤步，被判走步。看起来他想用手势告诉裁判如果他身披13号的话就能逃过一劫了。

一大批恼羞成怒的球迷在推特上为这次“严重误判”而打抱不平。网络暴民们贴出了詹姆斯-哈登那些声名狼藉的后撤步，并指出哈登在后撤步时经常走步（未被吹罚），所以这次也不该吹库里走步。

前情提要：史蒂芬-库里这次投篮的确走步了

库里也了解规则：他是NBA最好的进攻球员之一。可能气急败坏的他在胸前比划13号时（无论你觉得库里此举是对进攻统治力的敬畏还是完全地投机取巧，这都是屁股决定脑袋的事）已然将规则抛在脑后了。

我们将深入探讨这一点，但是哈登后撤步时几乎从不走步，而库里这次却不一样。在NBA官方规则手册第十三章中写道：

1.当一名球员双脚着地接球时，他可以抬起一只脚以另一脚为轴旋转，为轴的这只脚称为中枢脚。

2.当一名球员在运球结束时收球或者行进间接球时，他可以在停球、传球或者投篮前迈两步。行进间接球的球员必须在第二步之前开始运球。

-1.当球员控制球后一只脚或者双脚着地时算第一步

-2.第一步之后，另一只脚着地或者双脚再次同时着地时算第二步

我们需要理解的关键字眼就是：控制球。在球员完全控制球之前，他可以在1-2步之前额外迈一步“收球步”。当裁判在数球员的步伐时，他们不会直接数“1-2”，而是“0-1-2”这样来计数。在利用收球步完成到第一、二步之间的丝滑过度方面，哈登已经达到了登峰造极的地步。

举例说明，我们来看看库里当晚的那个动作。库里在最后的左-右步伐（第一、二步）之前，右脚已经迈了收球的第二步。这是典型的“两步收球”或者是“第0步之后迈了三步”，无论哪种说法都是走步违例。

如果你不相信，可以看拥有19年NBA执法经验的NBA裁判主管Ronnie Nunn的观点：

Ronnie推文：谢邀。这的确是走步，我们称之为双后撤步。事实上，他在收球步（第0步）之后走了三步才出手投篮。裁判们做出了正确的判罚，因为他们对后撤步的认识十分深刻。

很多球迷认为库里这个后撤步跟哈登之前的动作是一个模子里刻出来的，但事实并非如此。为了印证这一点，我回看了詹姆斯-哈登本赛季所有的后撤步跳投（我用NBA官网的视频回放看的，所有投篮中有10次看不了），而他只有三次走步了。这三次也是两步收球，和库里这次类似。下图中，哈登在收球时额外后撤了一步。他的第一步是右脚，此后他换了中枢脚，来了一个左-右-左的步伐。

但这些镜头在哈登大量的后撤步之中的所占比例是微乎其微的。为了更好地理解哈登的魔法，我们需要拿出手术刀，仔细地剖析詹姆斯-哈登的后撤步跳投。

哈登娴熟的后撤步很大程度上得益于他那将芭蕾舞者的优雅和相扑选手的力量合而为一的步伐。哈登的后撤步投篮大多数都来自于三分线外，而且步伐一般都是左-右-左。作为一名左手将，他更习惯在右侧投篮，因为在右侧他的髋关节能更自然地与篮框对齐。哈登合法地迈出了他的左脚（此为第0步），随后又进入右-左的两步，最后起跳投篮：

哈登在后撤步时第二常用的是急停式步伐。他在行进间突然双脚分开，随后迅速收回起跳投篮：

哈登的后撤步并没有为他创造出很大的空间，但他也几乎不需要多少空间就能让防守付出代价。因为他的出手十分迅速，同时他也很习惯于顶人强投，所以这种投篮几乎是无法防守的。

哈登也可以先迈出右脚，最后用右脚收尾。但这并不太常见，因为之前我们曾经说到，在左侧投篮时他的髋关节不再是自然与篮框对齐了：

深入了解哈登的进攻数据之后，你会更加深刻地认识到他的进攻能力是多么地荒谬。如果这个世界上没有库里，那么哈登会是史上最强的运球射手，同时也会是史上最值得大家掏钱买票的射手。他后撤步的投篮次数是前无古人的，而且这并没有影响他的效率。

截止到1月5日，哈登一共出手了525次跳投。其中有233次都是后撤步，而他命中了其中的98次，命中率是可观的42%。哈登44.4%的跳投都来自于后撤步，这跟其他NBA球员简直格格不入。

卢卡-东契奇的后撤步投篮是第二多的，一共84投29中。有7名球员的后撤步投篮至少占了跳投的10%：肯巴-沃克、科怀-伦纳德、勒布朗-詹姆斯、达米恩-利拉德、CJ-麦科勒姆、东契奇和哈登。按照以上顺序，以下是他们的后撤步命中数、后撤步出手数以及跳投总出手数。

沃克: 32/60/532

伦纳德: 16/45/402

詹姆斯: 28/56/340

利拉德: 32/72/518

麦科勒姆: 36/81/535

东契奇: 29/84/421

哈登: 98/233/525

哈登在疯狂出手后撤步投篮的同时还能投出精英级别的效率，这造就了NBA历史上最伟大之一的进攻表演。如果下次推特上还有谁想用“他经常疑似走步”来抹黑哈登的伟大表现，请把这些给他们好好看看。

如今，詹姆斯-哈登是NBA中最好的进攻球员，他正在上演如同哈雷彗星那般几十年难得一见的神迹。所以大家只要坐下好好欣赏詹姆斯-哈登的演出，并且大声为之赞叹就行了，因为过了这村可就没这店了。