冬季项目如何完成夏训？酷暑下的秘密武器竟是高台水池

时间：2022-11-13 11:12:14 来源：百分之二的尼安德特

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众所周知，冬季项目离不开冰与雪。而到了炎炎夏日，冰上项目还可以在场馆内人为制造冰场，不耽误日常训练。那么雪上项目，在无法保证场地的情况下，该怎么训练呢？这个秘密武器，正是高台水池。

最近，中国自由式滑雪空中技巧国家集训队便正在国家体育总局秦皇岛训练基地紧锣密鼓开展着水池训练。

水池训练旨在训练运动员整套动作前2/3部分的技术和空中控制能力，利用该阶段攻克难度动作，提升成功率，而运动员整套动作的后1/3落地部分，则需要待雪季到来后，再到雪上进行集中训练。

中国自由式滑雪空中技巧国家集训队现有51名运动员，依教练和队员情况分为五组，目前参与为期三个月的水池训练的队员有44人，其中既有平昌冬奥会参赛运动员颜婷、王心迪，也有去年刚刚通过跨项跨界选材投身该项目的小选手们。

当记者来到水池场地时，刚刚参加过平昌冬奥会的颜婷正从跳台滑下跃入5米深的水池，她上岸后第一时间就与周冉教练对技术动作进行了短暂交流，之后又很快踏上了回到高台的阶梯准备再来一次。

21岁的颜婷在平昌没能从预赛突围，但对于四年后的北京冬奥会，她还是有很多期待。“去年是我第一次进行国家一线队，我也没有做能去参加的准备，因为还有很多优秀的老队员在，我也是很幸运的进入到平昌的名额里。”她说，“我平昌冬奥会的动作难度都是很普遍的，只能抱着展现中国风采的心态，因为难度低也不能跟外国选手抗衡，我希望下一届我能把难度和稳定性升上去，不要再用‘幸运’这个词进入到奥运会中。

男队的王心迪在平昌冬奥会上未能跻身决赛，当日他正在体能训练馆进行着专项体能训练。对于从奥运会上得到的收获，他表示奥运赛场和任何其他比赛都不一样，只有身处其中才能感受到赛事的差距，目前自己正处于短暂的调整期中，会带着大赛中出现的问题，在细节上做一些改变，把提升难度往后放一放，先让技术稳固一些。同时他也认为，平昌的经历能为备战2022年冬奥会提供很好的经验，会珍惜四年间的每一次比赛，希望能在后面的奥运会上为国家取得好成绩。

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