从重伤赛季报销到强势归来！吉林内线李安的康复历程

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一张标准的外科手术台净长两米，身高2米1的李安躺在上面，一双大脚整好露出床尾。旁边的两位护士一边配合医生做着手术准备，一边盯着李安的大脚窃窃私语：“他得穿47号的鞋吧？” 在征战了CBA十年之后，这个从陕西绥德走出来的大男孩虽然早已是许多人心目中的球场英雄，但却是第一次因伤而躺在手术台上，此时难免有一点点紧张。在等待麻药起效的时间里，他一直闭着眼，努力在心里计算着后面能重返赛场的日子…..

“我以为，自己能立刻站起来！”

2019年春节前夕，CBA联赛第37轮激战正酣，吉林东北虎主场迎战时代中国广州队。狮虎相争，两队都拼尽全力，以求力挽狂澜。第四节，全场比赛进入了尾声，吉林队中锋李安在抢得后场篮板、躲避对手的防守中突然失去平衡，落地时右膝发生了严重扭曲，两米多高的身躯重重地倒在地板上。比赛立即中断，李安双手捂着膝盖，表情痛苦得令人揪心。在队友的鼓励下，他似乎一直在试图努力地站起来。随后，李安被队医用担架抬出场外，接受紧急现场治疗。根据央视评论员的解说，李安这次受伤看起来非常严重，如果发生的是膝关节前交叉韧带断裂，那他“整个赛季都要报销了”。

第一时间，俱乐部立即联系了医疗团队。根据MRI影像学检查结果，李安前交叉韧带撕裂，必须立即手术。李安连夜从长春赶往北京，在中国运动医学的顶尖机构北医三院接受了膝关节前交叉韧带撕裂和后半月板修复手术。弘道诊所的王术主任对李安说：“不用担心手术，但是对于术后康复，你可得有点思想准备。我在这等着你回来。”

“确诊后，第一反应是觉得自己对不起队友。”

可以说，前交叉韧带之伤，就是悬在运动员头顶的达摩克利斯之剑。然而，面对球迷的热情、队友的鼓励、教练的期望和比赛的荣誉，作为一名职业运动员，让他们在伤病和多拿一分、多进一球之间抉择的话，很少有人能保持理性。

李安即是如此！为了这个赛季的比赛，李安已经没日没夜地训练了半年。但正因为过于刻苦，据队友说，在赛前李安的膝盖已经出现了轻度劳损迹象。“现在回忆起来，是有一点点后悔。要是能多多注意一点，不那么拼的话，这次的伤其实是可以避免的。我不怕做手术，但是我真的怕是赶不上赛季，对不起队友们，对不起俱乐部”。说这话时，李安微微垂了一下头，旋即又抬起来补充道：“但那不是我的性格，我的性格就是拼，我要赢！！“

从懵懂少年，到内线悍将

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和很多人一样，李安是从中学时代开始接触篮球的。初三那年，李安的身高已经超过了1.9米，臂展长度惊人，被送入体校开始了正式而系统的篮球训练。在体校里，李安碰上了他篮球生涯中至关重要的引路人——赵指导。对于一个十几岁的孩子来说，体校里的日子艰辛又漫长。当时，训练条件很不发达，饮食和训练计划常常跟不上，也没有那么多先进的设备和技术，体能训练往往就是绕着操场一圈圈的跑和握着杠铃一下下的举。回忆起那段时光，李安对赵指导充满感恩之情。在他的记忆中，赵指导不仅教自己打球，更像一个严父一样，磨炼、凝筑了自己的意志力。“我在操场跑圈，他也不说话，但是一定在旁边盯着我，我休想偷懒。但我要是表现好，晚上床头就会多一小瓶酸奶”。就是这样，少年李安从体校一路打进了甲B青年队，又在不久之后升入甲A青年队。他的天赋和前程没有埋没，而是如同画卷，被徐徐展开。

李安正式征战CBA，成为吉林东北虎的一员，至今已有十年。李安入选过全明星新锐赛，在赛场上的表现也一直可圈可点。因为有身高优势，李安的盖帽和篮板球总有上佳表现，很快就被媒体誉为“吉林内线悍将”。而作为一个大个子球员，又是球队的主力中锋，李安又常常能贡献令人意想不到的精准中投，实在是难能可贵。原因其实很简单，教练都看在眼里。教练王晗对李安这样评价：“李安的中投、前场篮板的冲抢都不错。平时训练他能严格要求自己，经常加班加点训练，非常有上进心。”

“就想着手术结束后，能尽快回队里。”

手术非常成功。3月4日，李安拄着拐再次来到北京弘道运动医学诊所，开始按计划接受康复训练。满怀期待要“迅速上场比赛”的李安，虽然小腿跟灌了铅一样不听使唤，涉及到腿的动作都变得奇怪并且异常困难，但李安并不以为然。“运动员嘛，本来就是靠训练活着的。别人怕流血流汗，我的工作就是天天流汗的，康复训练不就是训练吗？我觉得我可以加量，比普通人早些天归队比赛。”但很快，现实就让李安发现，康复并不那么简单。

运动员的康复目的跟普通人截然不同。一般人希望能舒舒服服地康复到生活状态，但运动员需要在最短时间内恢复到竞技状态，这必然需要运动员付出极大的努力，经历常人难以承受的痛苦。这需要强大的意志力，但运动员往往在康复前都是过于自信和乐观的。

王术主任依据李安实际的病情、手术的结果，包括李安后续的比赛任务等等，与李安一起讨论了康复计划。在几天后进行的肌肉检测中，李安表现出很好的肌肉激活能力，已经可以正常行走了，这使得大家都更有信心。李安在心里偷偷想：联赛，也许，还真来得及！

对面临赛季的运动员来说，时间就是一切。王术主任为李安特别定制的康复计划为期三个月：除了恢复日常功能外，还要在安全范围内尽可能恢复他的基础运动技能，如起跳、落地等。和每一位前交叉韧带的康复患者一样，李安面对着最难熬的挑战：掰腿！——为了达到更大的屈膝角度时，患者需要在康复师的帮助下被动恢复膝盖角度。康复的过程自然不会轻松。皮肉和筋膜的疼痛让这个两米多高的职业球员也心生畏惧。但是，李安明白，如果想要康复得快一点、再快一点，他就要比别人承受更多的痛苦。

“受伤的日子非常艰难，但更多的是心里煎熬：看着队友在场上比赛，我希望自己也能尽一份力。康复训练远比我之前想象的辛苦。我甚至是在强迫自己，每一天都在坚持，不想辜负所有人！看到每天自己的改变，感觉胜利在望了！”

英雄归来

每天最少三个小时的训练，雷打不动，练完之后李安还总是缠着治疗师要求加量。诊所里的每一位工作人员都认识并喜欢上了这个大个子，甚至连保洁阿姨都会去主动询问他的恢复情况。”俱乐部为我付出这么多，王主任和康复师每天都给予我最大的帮助与鼓励，还有我的球迷也每天都在关心着我，所以无论整个过程经常多么汗流满面、疲惫不堪，我也必须咬着牙去坚持。只要主任肯给我加量，我绝对干，没说的”。

进入6月，李安为期3个月的康复训练已经结束了。他，即将归队。李安期待通过之后的训练，进一步恢复自己的运动能力，同时尽早开始专项训练，和队友们一起磨合，找回最好的竞技状态！

（吉林东北虎球迷俱乐部）

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