你必须了解的“地表强者”——打造中国人的综合体能盛宴

时间：2022-08-09 14:56:09 来源：Kevin

今天，足球天空小毅给大家分享Kevin带来的《你必须了解的“地表强者”——打造中国人的综合体能盛宴》。

综合体能运动是当下全球最时髦的生活方式之一，而“地表强者”，则是中国综合体能赛事的鼻祖——正是“地表强者”，将综合体能赛事带到中国，这项充满乐趣与挑战的比赛正吸引越来越多的中国专业选手和健身爱好者报名并体验运动激情。2018年，“地表强者”更是全新升级，旨在打造首个中国综合体能赛事IP，让中国人也能享受自己的综合体能盛宴！

什么是综合体能训练？

综合体能训练综合了田径、体操、举重、划船机、爬绳、壶铃等多项运动，更有助于提高身体的综合体能素质，重在发展包括有氧/心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性等在内的10大身体要素，它的训练形式是：几个动作为一组，不间歇或极短间歇、以最快的速度在规定时间下完成尽量多的组，或者在规定组数下以尽量少的时间完成。运动生理学家认为：这种高强度的全身练习，对于实用体能的增强与健身水平的提高，远远强于只能改善肌肉外观的孤立肌肉练习。

世界上“最虐”“最有型”的比赛

综合体能赛事一项被体育圈称为“最虐”和“最有型”的比赛，因为参加者无一不有着健美先生、超模一样的身材，以及特种兵一般的应变能力。每年经过世界各地层层角逐的获胜者还有机会参加在美国的总决赛，争夺“最型地球人”称号。在综合体能训练中，能成为单项领域的佼佼者已经是非常难得，要取得每一项运动的最优成绩更是令人叹为观止。

选手饮食严苛到每餐都要称重量

参加综合体能大赛的运动员们，往往会为参加比赛准备2到3个月，他们大部分也是健身教练，除了严格的训练，对自己饮食要求极其严苛。选手们对饮食的要求到了每餐要称重的程度，对食物质量和摄入数量会做精确的测量。

地表强者，每一位运动员都是明星

ChinaChampionship不仅仅为运动员提供综合体能运动交流平台，更让每个选手都意识到：“每一位运动员都是明星”。每一位运动员都可以在地表强者的舞台上尽情展示体能，展示自我价值。获胜者不仅仅可以得到欢呼和掌声，更有高额的现金奖励，在6月18日，ChinaChampionship地表强者第一场比赛公布第三名奖金高达10万元之后，消息立刻燃爆了现场及整个社交媒体，而优秀的运动员更有机会成为国际知名运动品牌的签约运动员。

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