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上港冬训:佩雷拉重点练习射门 多名攻击手训练结束后加练

时间:2022-12-09 08:52:06 来源:足球天空

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澳大利亚当地时间1月9日上午,上海上港在悉尼的冬训进入第三天。全队在主教练佩雷拉的带领下,开始了新一天的备战训练课。9日的训练课依旧是一天两练,连续的一天两练,让不少球员感到有些许疲劳。

早上的训练课跟之前一样的是,体能教练先带领大家做了一系列的热身慢跑,拉伸等准备活动。上港队着重演练了攻防转换时的传接球配合推进。除了相关专项的训练之外,在分队比赛的时候,主教练佩雷拉也是一直在强调这一点,狠抓球员之间传接球的动作细节,以及强调球队进攻的方向选择。

上午的训练结束后,佩雷拉还亲自带着李圣龙、雷文杰、刘祝润和陈纯新等本土年轻射手加练射门。有禁区前突破后射门,也有两边传中的中间抢点。他不但亲自指导动作细节,还专门找来了于海、傅欢和张一来给锋线球员传中。

本周六,上港队将迎来这次冬训的第一场热身赛,目前对手也已经确定。一般的季前准备,球队安排的第一个对手都不会太强,上港队将出战的是新南威尔士州超级联赛(澳大利亚第二级别联赛)的球队马可尼骏马。


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