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年轻就是力量 超级巨星姆巴佩闪亮表现引世界关注

时间：2022-11-15 17:44:12 来源：不花不是伊斯科

今天，足球天空小毅给大家分享不花不是伊斯科带来的《年轻就是力量 超级巨星姆巴佩闪亮表现引世界关注》。

1998年，亨利22岁，可是基利安·姆巴佩，这个在世界杯淘汰赛阶段几乎是以一己之力淘汰上届亚军阿根廷的法国前锋，今年只有19岁而已。这难免会让人想起1998年世界杯，同样是19岁的迈克尔·欧文，同样在面对阿根廷的时候给对方的后卫线带来了巨大的麻烦。不过不同的是，19岁的姆巴佩赢了。

出生于1987年的梅西今年31岁，如果用咱们中国人的话说，就是比19岁的姆巴佩要“大一轮”。虽然贵为球王、虽然梅西和这支阿根廷已经尽力，但在年龄面前，还是不得不服输。

对于运动员来说，年龄是最大的敌人。因为年龄对体能的最大影响之一在于氧气：随着年龄增加，人体运送氧气的效率降低了。肺不再能有效地把氧气投入血液中，而心脏的最大心率也下降了。一般来说，30岁以后的人每10年的氧气输送能力下降10%；持续的训练能够让下降速率减半。另一方面，虽然肌肉对氧气的利用是相对稳定的，但是肌肉总量会随着年龄的增加而减少。对于力量型运动而言，这个因素会更加重要。

1988年曾经有一项著名的研究对比了许多运动的巅峰年龄。结论是，对于那些需要力量、速度、爆发力、快速反应和身体协调的运动，巅峰年龄通常在20岁出头。游泳、短跑和网球属于此类。相比之下，那些需要耐力、复杂运动和技巧的运动，比如垒球和高尔夫，巅峰年龄则在快到30岁的时候。此外他们还发现，虽然运动员的巅峰水平在整个20世纪有了巨大的提升（无疑得益于科学训练和营养），但巅峰年龄没有多少改变。

足球是一种多技能混合使用的运动，也很符合那篇论文的总结——球员的巅峰年龄大致处于以上两个极端之间，而具体状态又和场上位置紧密相关。常识和动作分析都表明，前锋需要次数最多、持续时间最长的高速冲刺，中场的跑动距离最远，而后卫的冲刺和跑动都是最少的。这意味着前锋位置上决定性因素是爆发力和力量，而后卫位置上经验和战术意识则起到最大的作用，补偿了体力的下降。

而曼联主帅弗格森给后防核心里奥·费迪南德的建议，则完美体现了这一数据变化：

"随着他年龄逐渐增长，我不得不告诉他要改变踢球的方式，考虑到年龄以及它如何影响我们每个人……我公开和私下都告诉他要退后一两码才能有机会面对对方的前锋……他需要在犯罪发生之前就在现场就位。"

数据只是参考

数据能说明一些问题：比如作为中前场球员的梅西，已经到达了31岁这个开始出现明显下滑的年龄——所以在面对平均年龄明显低于自己的法国队时，略微显得有些路不从心。

但数据或许可以说明另一些问题：33岁的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，同样是一名中前场球员，凭借着自己高度的自律和严格的训练，仍然让自己的状态保持在了一个非常高的水准。

姆巴佩的表现已经成功征服了全世界，一个超级巨星即将出现挑战梅西和C罗。

好了，关于年轻就是力量 超级巨星姆巴佩闪亮表现引世界关注的内容就介绍到这。


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