游泳世锦赛第10日：孙杨冲400自金牌 中国双姝PK莱德基
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北京时间7月21日，2019年游泳世锦赛展开第10个比赛日较量，随着跳水和花样游泳收官，游泳大项拉开大幕。这个比赛日决出4金，分别是男子400自、女子400自以及男子4x100自和女子4x100自接力，孙杨将向男子400自金牌发起强有力冲击，而王简嘉禾和李冰洁携手出战，与莱德基的对决自然也是一出好戏。
男子400米自由泳决赛（北京时间19:00）
孙杨今年400自最好成绩3分42秒75，也是本赛季惟一游进3分42秒大关的选手，并列排在第二位的拉普西斯和德蒂成绩是3分43秒36，比孙杨差了0.61秒，而孙杨过去三届世锦赛都没让400自金牌旁落，从孙杨本赛季状态和统治力来看，他没有理由不守住自己的最优势阵地，为中国军团取得开门红的同时，实现世锦赛400自四连冠壮举。
女子400米自由泳决赛（北京时间19:41）
王简嘉禾和李冰洁在第4和第5组出战预赛，正常发挥晋级决战并不成问题，而展望决战，谁能打败莱德基依然是一个大问号。从自身实力出发，中国双子星还是为奖牌而战。不能忽视澳大利亚选手蒂特穆斯存在，她本赛季游出3分59秒35的佳绩，是除了莱德基之外惟一打开4分钟大关的选手，毫无疑问，王简嘉禾和李冰洁需要全力一拼。
女子4x100自由泳接力决赛（北京时间20:44）
过去两届世锦赛中国队都闯进4x100自决战，分别获得第7和第6名，这也是硬实力与世界强队存在差距的写照。去年亚运会中国队输给日本，而光州之战，中国女队还是得以杀进决赛为主要目标，尽力游出好成绩就是完成任务，夺冠大热自然是整体实力强大的美国队。
女子200米混合泳半决赛（北京时间20:02）
上届世锦赛叶诗文仅游出2分13秒01，排名小组第七无缘200混决战，而这次预赛她和霍斯祖同组竞技，也是看点之一。当然对于叶诗文还是立足拼进决战，今年最好成绩2分09秒，排名第14位，考虑到今年前14个好成绩霍斯祖一个人占据9个，意味着叶诗文只要游出本赛季最佳水准，挺进决战则没有太大悬念。
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