高中足球教案15篇 2016年六安金安区事业单位范文（精选5篇）

高中体育教案范本（选5）

作为为他人教授和解决问题的教育工作者，您通常需要准备课程计划。教案是保证教学成功、提高教学质量的基本条件。那么什么样的教案好呢？以下是小编整理的高中体育教案样本（5选），供大家参考。欢迎您阅读。

高中体育教案1

一、教学目标

【知识与技能】

学生能说出射门动作的要领，85%的学生能正确使用技巧，使用两种射门技巧都能将球准确射入球门。

【过程与方法】

通过小组练习，结合学习和实践，培养身体素质，如敏捷、速度和协调。

【情感态度与价值观】

在实践过程中，形成团结协作意识，培养勇于拼搏的优良品质。

二、教学难点

[关键点]

射击和基本动作。

【难度】

掌握射击的力量和方向。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂套路：体委队伍、报告编号、师生问候。老师简单介绍教学内容，检查衣服，安排徒弟。

导读：同学们，在足球比赛中，射门技巧无疑是关键的技术动作，因为只有进更多的球才能赢得比赛，也可以说我们在球场上的所有技战术应用都是以获得更多的拍摄机会。今天，我们就一起来总结和学习足球投篮技巧。希望大家努力学习，提高自己的水平。得分能力。

2.队列编队练习：原地三路轮换，步行和站立练习。

组织教学：四栏横向团队。

要求：队列整齐，节奏一致。

(二)准备部分

1.游戏：运球狩猎

场地设备：用 30 个足球标记一个 30×30 米的比赛区域。

比赛方法：学生分成两队，每队一个球，一队为追球者，另一队为跑垒方，可以开始运球，不限制运球方式，只要控制好运球即可出色地。比赛开始时，追击队的学生运球并试图用手抓住逃跑队的学生，而逃跑队的学生则全力以赴。躲闪。被俘的学生应离开球场练习弹跳，直到所有学生都被抓住。然后切换角色，再次玩游戏。获胜者将根据捕获逃生队所有学生的时间长短来确定。时间最短的队伍获胜。

教学组织：分散站立

2.有节奏的音乐练习

拉伸、下蹲、横向运动、身体旋转运动、腹部和背部运动、全身运动、跳跃运动、收尾运动。

有组织的教学：四柱体操队形，教师进行示范，同时提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节奏准确，动作适当，节奏感强。

3.特别练习

足球杂耍练习。

有组织的教学：学生站成四排，每排拿着一个小足球，做叮当练习。

要求：左右脚连续拨球，并尝试用不同部位拨球。

(三)基础部分

1.演示

可以使用正面和侧面演示。

2.提问：同学们注意观察，老师用了多少种拍摄方法？它们是什么拍摄方法？ （4种，脚内侧、脚背前、脚背内侧、脚背外侧）

3.@ >解释

射击技巧的关键是观察敏锐，行动果断；选择拍摄的角度；射击必须准确、突然且有力。

4.练习

(1)将球放在球门上，将球放在禁区线上，用脚内侧和脚背射门。

组织教学：以运动队为单位，每组有一个目标练习射击。

(2)学生排成一列，轮流运球和投篮。

组织教学：以运动队为单位。

(3)带球绕横梁投篮，学生排成一列，依次运球绕过障碍物投篮。

纠正错误：对于技术动作中容易出现的错误高中足球教案15篇，学生可以自行发现并纠正，从而达到快速掌握技术动作的目的。

组织教学：分散站立，教师巡视指导。

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(4)接球射门，学生排成一列，依次将球传给老师，接到老师回传后射门。

组织教学：四栏练习编队。

5.演示演示

6.教学比赛-射击对战20米射击，学生一个一个完成，进球记一分，所有队员完成后，得分多的队获胜。

(四)结束部分

1.放松活动——放松练习

组织教学：四柱体操队

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：老师引导学生进行自我评价和相互评价。最后老师进行总结性评价，对表现好的学生进行表扬，并激励学生参与体育运动。

3.宣布放学，再见师生，回收设备。

五、野外设备

足球场、30 个小足球、8 个障碍物、4 个障碍杆、音乐播放器。

六、估计负载

练习密度：35%-40%；平均心率：125-135次/分；运动强度：中等到较高。

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高中体育教案2

一、教学内容：

羽毛球比赛规则介绍

二、教学目标：

1、让学生了解羽毛球规则，帮助学生学习观看羽毛球比赛，进而激发学生对羽毛球学习的兴趣。

2、强调课堂教学秩序，培养良好的组织纪律。

三、类部分：

【准备部分】：

1、按规律上课（特别强调课堂教学秩序）

三、1@>慢跑600m

3、6节写意练习

【基础部分】：

一、羽毛球规则介绍：

1、选择球场或发球

2、局和分

3、发球、积分和积分兑换服务

4、法庭交换

5、服务和接收

6、单打位置和发球顺序

7、违规

1、多次违规发球

2、击球时多次违规

3、击球时多次犯规

二、集体教学比赛

要求：6 - 8 人一组，自定义规则和裁判

教学方法：

1、团体赛6—8人分组

2、在教学竞赛过程中，教师观察和了解学生的实际水平，以便以后有针对性的教学。

三、课程：移动步法练习

[结尾部分]：

1、组织和放松

2、总结、评论、宣布下一堂课的内容和地点

3、收拾装备

4、下课

高中体育教案3

一、教学目标

[知识和技能]

90%的学员通过学习和比赛练习掌握了接力接力接力跑的技巧，并能在比赛中熟练运用。

【过程与方法】

通过练习，可以提高自己的跑步能力、协调性和敏捷性等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼的习惯。

【情感态度与价值观】

通过接力赛和接力棒的安排，激发学生机智、果断、勤奋、进取、团结、合作和集体荣誉。

二、教学难点

[关键点]

交接方法

[难点]

接力区接力棒交接的默契与交接过程

三、教学过程

(一）开头部分（3分钟）

体委全队，汇报人数，师生打招呼，老师简单介绍教学内容，检查衣服，安排学员。

(二）准备（7分钟）

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1、热身游戏：送鸡毛信

规则：男生跑道200米，女生跑道100米。听到比赛开始的信号后，记住现场工作人员发出的十位数字，记住数字后，进行200、100米跑，返回后背诵对应的数字终点线。准确后停止手表。如果数字不准确，需要记住同组数字，然后跑200、100米。忘记中间数字的人可以回到起点，再次记住后，他们可以再次跑完整个距离。比赛期间，不允许他们穿过中间的草坪。通过者将被取消比赛资格并优先参赛。前三名完成全过程并准确背诵数字的人获胜。

2、早餐：伸展、深蹲、侧身、身体旋转、腹背、全身、跳跃、组织锻炼。

组织教学：四柱体操队形，教师进行示范，同时提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节奏准确，到位，节奏感强。

(三）基础部分（30分钟）

1、教师示范

注意观察老师的接力棒方法，观察手掌和老虎嘴的方向

组织教学：在跑道两侧排成四列，前排蹲下。

2、解释

上提：接球手的手臂自然向后伸展，手臂与躯干形成约40°至45°的夹角，掌心向后，拇指及其他4指自然张开。传人虎口朝下，从下往上接接棒。

·优点：接球手的后伸动作自然，容易掌握。

·缺点：接过接力棒后，接手的手握住接力棒的中部，跑动时必须换手或调整接力棒的部位（即接力棒掉落）。容易造成接力棒掉落，影响跑步速度。

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下压：接球手的手臂向后伸，与躯干成约50~60°的夹角，掌心向上，拇指及其他四指自然张开，虎口面朝后，接收器将杆的前端从上下压到接收器的手上。

·优点：拉杆末端可以被每个接收器握住，无需调整拉杆位置，方便带拉杆快速跑动。

·缺点：接手的手臂比较紧绷，不自然；

3、练习

(1）现场练习切换技巧

先用传球手跑，然后用传球手当场拿起接力棒，跑的时候再用传球手传接力棒。

(2）两人一组逐渐由慢转为奔跑。

要求：

①善于观察和发现问题，及时解决问题和纠正错误。

②善于调动学生的实践热情和竞争意识。

③时刻提醒同学们注意安全，不要撞到人，千万不要丢丢接力棒。

(3）纠错与帮助

(1）起始标记不准确

①初步确定起跑标志后，重复练习，并根据接力棒的具体情况和技术特点进行适当调整； p>

(2）起步不是决定性的，加速没有力气

①明确当搭档即将跑到标记的时刻时，立即开始，加速度强，每次运动的节奏趋于一致；

②反复练习加强动作。标记启动后，动作与启动后加速跑基本相同。

4、比赛：极速先锋

比赛规则：四柱4×100米起跑接力，先完成者为胜，强调安全。

(四）结束部分（5分钟）

1、放松活动——用音乐放松锻炼

组织与教学：四柱体操队

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂总结：老师总结学习训练情况，表扬先进学生，激励全体学生。

3、宣布下课，告别师生，回收设备。

四、野外设备

20 根指挥棒、1 台录音机、2 盒磁带、田径。

五、估计负载

练习密度：30%-35%；平均心率：120-140次/分；运动强度：中等到较高。

高中体育教案4

一、教学背景

在旧体育观念的影响下，教师灌输，学生被动学习，中学生身体健康达标测试给学生带来了一定的困扰。有一种现象是，随着年龄的增长高中足球教案15篇，喜欢参加体育课（尤其是体育活动）的人数呈下降趋势。其中，高三女生尤为突出，上体育课时无精打采，对困难的恐惧增加，找借口请假。我觉得体育对学生来说应该是一门非常有趣的课程，但是由于体育教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单，缺乏新意，学生逐渐对体育产生了兴趣。更低，终于可以为体育课创造一种厌恶感，尤其是在高中女生中。如何改变这种状况？在教学中，我尝试针对不同的身体状况，使用不同的运动游戏来促进体育教学，从而提高高中生，尤其是高中女生学习体育的兴趣。

这是一个单元和学期开始的体育课。教学内容为体能恢复练习，重点是提高学生的敏捷性。为了达到教学目的，男生和女生都安排了运动游戏。

二、教学过程

教学背景：高三（2）班是文科班，有10多位女生，身体素质不错，活泼好动，有的还是班里的骨干，有的女生身体素质一般，不太喜欢活动。

在课堂上：

老师：同学们，今天我们要玩游戏……

学生：这不是“抹灰”（耳语）。

老师：不是，是新游戏，方法是：大家围成一个圈数；老师叫号后，高高抛起一个排球；其他学生逃跑；被称为中号的学生上来接球并叫停；然后将球滚到其他学生身上； p>

同学们兴高采烈地去玩了。五分钟后……

学生：（大声）老师换一个，这不好玩。

老师在想：这些女孩子挺挑剔的！再想一想，难怪这些女学生中有一部分是特殊体育生，也是学校运动队的成员，而且有几个身体素质不错。这个游戏对他们来说有点容易。 .简单地给他们一个男孩的项目——“猎鸭”。不过这个游戏要求比较高，不知道他们能不能做到。

老师：好的，我们换个项目吧。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球打圈内同学，圈内同学自由躲闪，打者退出。 p>

现场顿时热闹起来。学生们跑着、跳着、躲着，笑声不断。被击中的人也兴奋地大叫。

老师：同学们，你们真好！没想到你们在游戏中表现得非常好。

学生A：老师，我觉得还是很简单的。还有比这更难的吗？

老师：是的。只需用两个球代替排球即可。一个或三个；切记：一定要专心，视野开阔，反应迅速；当然，你也要注意安全。

学生B：不，不要改变，我受不了------

游戏难度还是增加了，效果很好。同学们哄堂大笑，被打的同学们也是大喜过望。哈哈笑声弥漫整个运动场。我只看到学生满场飞来飞去，夹杂着尖叫和笑声。

老师看着学生们脸上洋溢着喜悦的神色，心想：看似温文尔雅的女生，想不到她们这么主动，真是丢人的感觉。

高中体育教案5

活动目标：

1。探索魔术板的各种玩法，体验游戏的乐趣。

2。培养跳跃、跨骑和爬行等运动技能，提高动作的协调性和敏捷性。

3。形成坚强的意志和勇于挑战困难、相互合作的精神。

活动准备：

泡沫板、报纸球（鸡蛋）、带橡皮筋的铁丝网。

活动过程：

(一）准备活动并激发兴趣1.展示泡沫板并介绍活动。

今天，老师给孩子们带来了一份特别的礼物，看看是什么？看看你的魔术板是什么样子的？

2。在魔术板上热身。

3。游戏“变”变“变”：出示魔杖，学生听魔术师的密码，用泡沫板变身各种物件，鼓励学生成为魔术师，充分发挥想象力。

老师：我会用魔法棒来魔法，孩子拿起你脚下的魔法板，听我的密码。

老师：哪位小朋友也想当小魔术师做出改变？

(二）创建一个场景，使用魔法板进行跳跃、跳跃、攀爬等运动。

老师：鸡妈妈给我打电话说她有困难，需要我们的孩子帮忙。你是否想要？但是母鸡的房子很远。她要过一条宽阔的河流，几条小坡，喝一座高山，最后还要穿过一条隧道，但这很危险。你有勇气吗？魔法板变身汽车，我们走吧！

1。过桥：学生们把魔法板竖成两排，用各种方法过桥。

老师：孩子们，听听这是什么声音？我们在哪？我们怎么过河？

2。土坡上跳跃：泡沫板立于地面，学生用双脚、一脚、横过等方法过坡。

老师：我们来到小坡的前面，怎么去？请用你自己的方法试试！

3。过山：将泡沫板重叠在地面上，学生可以自由选择跨山或土坡，老师重点示范跑、跳、跳的要领。

老师：现在我们已经到了连绵的山脚下，有的高，有的矮，让我们一起去征服吧！

看，山又增加了难度，现在山又高又宽了，你害怕吗？勇者无敌，加油！

4。钻地道：将泡沫板水平铺开，依次分成两组，学生在泡沫板上练习向前爬行。

老师：鸡妈妈的家快到了，最后一关正在钻。在隧道内，孩子们攀爬时，要放低身体，向前爬行，千万不要碰铁丝网！

5。游戏“送彩蛋”。

老师：鸡妈妈说，她在野外下蛋，让我们的小家伙帮忙运蛋，小心翼翼地把蛋送回母鸡家，好吗？加油！

(三）放松“洗澡”，感受幸福老师：终于帮鸡妈妈搬运鸡蛋了，真累，我们用魔法板变小浴缸洗澡吧！

活动延伸：

是的，早上活动结束后继续游戏，并引导学生完成其他游戏方式。

活动反射：

陶行知曾经说过：人生在于学习。简单的生活蕴含着丰富的教育资源和可挖掘的教育价值。魔术板其实就是我们的泡沫板。 “边看边玩”的本质，让我立刻想到这些泡沫板怎么玩？如果这些泡沫板和运动紧密相连，让孩子们用板子去探索，根据不同的拼接结果设计不同的运动形式，既符合孩子的兴趣，满足他们的需求，又培养了学生的浪费。使用环保意识。

本次活动的设计考虑到了学生的个体差异，所以他们有不同程度的练习难度。提供有针对性的指导，使每个学生在不同层次上都有不同程度的发展。

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