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南昌晚报小记者篮球小课堂活动开始啦！快来参加吧！

时间：2022-07-26 09:03:02 来源：网络整理

活动顺序 |我们从游戏和运动中学习篮球知识

阳光男孩

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青年派，去太阳吧！阳光青年团以南昌日报社为首，前身为南昌晚报小记者营。升级后的青年学校将继续致力于儿童情商的培养，以教育、培训、研究等创新项目为新方向篮球基本知识，为孩子们搭建更丰富的成长平台，让他们学习成长玩得开心，多元化发展。

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为了丰富孩子们的课外生活，

提升运动体验，

激发孩子更多地了解运动，

培养孩子对运动的浓厚兴趣。

本周末（2 月 27 日），

南昌晚报记者

联合梦工厂体育俱乐部

开展小记者篮球课堂活动，

让孩子了解篮球，

尝试打篮球，学习热身和伸展运动。

活动时间：2月27日16:00（提前10分钟领取）

地点：西湖区紫玉路华侨城体育公园西篮球场

附近交通：253路、26路、262路、261路

活动内容：

1、知识学习：了解篮球。

2、热身活动和拉伸：通过慢跑、静态拉伸和动态拉伸，孩子们可以锻炼身体，适应下一个课程的强度，预防运动损伤。

3、球类练习：从简单的球类动作开始，引导孩子找到身体对球的感觉篮球基本知识，逐步增加动作的难度，提高孩子对动作的挑战心态，从而提高孩子的积极性。

4、运球训练：低位运球，高位运球，身前变向，过程中高低运球，高五运球。在有趣的基础上增加乐趣并提高您的运球能力。

5、篮球比赛：家长和孩子一起玩篮球小游戏，增加乐趣和亲子关系。

6、拉伸和放松：通过拉伸来放松肌肉，缓解运动后的疲劳。

活动要求：

1、参与人数：20个小记者家庭。 （家长必须陪同）

2、参会人员按照当前防疫要求做好防疫准备工作。

3、邀请小记者穿着运动服和球鞋参加活动。

★投稿邮箱：

★工作时间：周一至周五9:30-17:30

★地址：南昌日报沣河北大街269号


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