欧冠淘汰赛阶段也开打了，小伙伴们萌动踢球之心了么？

春天来了，欧冠淘汰赛阶段已经开始。小伙伴们对踢球感到兴奋吗？今天要推荐五人制足球，让我们看一下最重要的原因之一：

照片中的小伙是巴西球迷的宠儿，五人制足球场上的贝利，马拉多纳-桑德罗·罗萨·维埃拉。他的另一个名字“法尔考”更为人所知。这个小哥在五人制的球场上打了一个好电话，拿下了所有的荣誉，然后觉得累了不喜欢，转会到十一人制的赛场，加入了圣保罗队。在巴西国内联赛经历了一个失败的赛季后，他重新回到了五人制足球场，继续他令人眼花缭乱的桑巴表演。

他在圣保罗的队友评价他：“法尔考很难盯防，但他的身体素质需要提高。” 这对业余爱好者来说确实是一大优势。即使是世界顶级球员也不需要太多的体能。，那我们还在犹豫什么？

五法则

我们先来了解一下五人制的规则，这真是一项为业余爱好者量身定做的运动。

五人制场地没有固定的标准，一般是35×25的长方形。每方最多可出战五人，其中一人为守门员。守门员可与场上任何人互换，需先通知裁判，在死球时执行。只要按照先下后上的顺序，可以随时更换替补球员。被换下的球员可以重复上场，一场比赛最多可以轮换5名球员。比赛在两个半场各持续 20 分钟。除了没有越位外，其他规则与11人制类似。

我们需要指出一些不同之处：常规的五人制比赛使用 4 球，比 11 人使用的 5 球小。点球必须直接入网才有效，也就是说不允许补射，这与11人制点球大战中的点球规则相同。

五人制不同于十一人制的乐趣

在11人制的业余赛场上，最常见的景象就是看球来来去去，球员追球跑过去（至少在中国很常见）。一场比赛后，往往球没碰过几次，人就已经筋疲力尽了。但五人制不同。今天我们要细说五人制的优点：

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根据规则，10-20人可以同场比赛，并组织五人制足球比赛。如果不是很正式的比赛，一般建议球员在11人制比赛中使用5号足球来进行五人制比赛，因为大多数球员对球的感觉比较熟悉。 5号球，能打得更开心。.

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往返高速冲刺和激烈对抗的次数不多，因此受伤的机会较小。大家都是来打球的，伤病没有俱乐部赔付，免得因伤缺工，影响学习和生活。

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在五人制的比赛中，每个球员都有很多机会触球，射门更多，得分更高。在 11 人制的球场上，技术出色的球员往往会独占球权，而技术差的球员往往会在赛后踢几脚球。很多时候，很多人在打完一场比赛后不开心，甚至产生情绪和冲突。但这种现象在五人制的球场上并不那么明显，因为触球的机会很多，大家一起玩得开心。

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五人制比赛从进攻到防守的过渡速度很快。一场比赛有很多进攻回合和防守回合。每个球员都有进攻机会和防守任务。很少有球员在场上观看比赛。在11人制的球员中，我们经常会看到很多尴尬的场景。例如，后卫很少在拿球后越过中场线，前锋在丢球后也不回防线。整场比赛似乎被分成了几组人在玩。这样的景象在五人制的比赛中几乎是不可能看到的。11人制球员经常疯狂跑几十米，队友却没有传球，只好气急败坏地往回跑；结束了。五人赛场上很少有长途往返空跑足球场地的照片，几乎每一次跑步对整个团队都有意义。对于没有接受过长期技战术训练的业余爱好者来说，五人制足球可以打出更好的团队合作足球。

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11人制的球员经常很尴尬，因为传球的力量很强，五米外就停下来接球（小编经常为此被骂）。但是，五人制不同。技战术以短传为主，传接力量小，易控制。那些在 11 人制赛场上难以发挥的技战术，比如：连续的墙对墙配合、马赛回合、炸球……会有很多机会让你在五人制竞技场。人们通常会产生一种错觉，以为自己正在享受桑巴或 tiki-taka 足球。这是即使是中国国家队也未必能轻易享受的。我们可以在五人制足球场上享受它。如果整个团队配合得好，他们可以踢出类似意大利连锁防守的足球，享受防守的乐趣。当然，这里的相似只是一种情感上的相似。

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租五人场地的费用不高，比11人场地低很多。不想租的话，“占领”一个篮球场也不错。标准篮球场为28×15米，比五人制足球场略小。边线可以稍微扩大。而且篮球的三分线和五人制球场的禁区线很相似，照搬也不会是大问题。

皇城简介

但是，我们不建议足球迷和篮球迷争夺场地。如果条件允许，他们应该在常规的五人制球场上打球，提前熟悉比赛规则，甚至找人当裁判。最后，让我们简单看看北京有哪些五人制足球场。

室内人造草坪照明球场的价格波动较大。当然，服务质量和地理位置也有很大差异。便宜的是1、200元/2小时，贵的是6、700元/2小时。顺义足球训练基地周边有很多价廉物美的场地。一些较好的场馆一般都有配套的餐厅或酒吧、休息区和儿童活动区。价格与经营情况有关，春节期间可能会有折扣。

钛棒球室内足球棒球俱乐部

地点是朝阳区平房48号。有五人场和七人场。五人场地为40×20，标线标准足球场地的照片，采光良好。

清末体育中心

位于黑庄湖朝阳区，有5人球场3个，7人球场2个，还有羽毛球场和篮球场。这房子的特点是草坪好。北京国安队曾在这里训练，口碑不错。

“27ing”笼式足球吧

位置在北航北门附近，海淀区五道口展春园临时办公室7号二楼，适合居住在西部的小伙伴。这个家专注于三人笼式足球。

四玉运动基地

地点在崇文区东四街区裕南街31号天坛东门附近。适合南方的小伙伴。