2016年六安金安区事业单位面试模拟试题（通用9篇）

时间：2022-04-16 21:00:59 来源：网络整理

一、什么是计划

从“计划”两个汉字的拆解来看，“计划”是计算，“计划”是划分，“计划”是从属于实现目标的。 “计划”的表意定义：计划是分析和计算如何实现目标并将目标分解为子目标的过程和结论。

二、足球训练计划模板（通用9）

转眼间，一天天过去，无声无息。我们将迎来新的喜悦和新的收获。是时候认真考虑如何编写计划了。一个好的计划有哪些特点？以下是小编为大家整理的足球训练计划模板（通用9），供大家参考，希望对有需要的朋友有所帮助。

足球训练计划模板 1

一、指南

进一步培养和巩固学生对足球的兴趣爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生体质，增强体质，促进身体正常生长发育。让学生积极参与学习，大胆向同学展示自己的行动。使学生掌握足球的基本技能，了解足球比赛的规则，能够组织自己的比赛。在学习中充分表达自己。增强自信心和意志品质，获得成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极、乐观、开朗。通过对学生的培养，提高身体素质和技术能力，争取在电影比赛中取得好成绩。

二、目的：

1、鼓励学生对体育活动的兴趣并促进合法的休闲活动。

2、激发学生对合法运动的兴趣并体验运动的好处。

3、培养学生对运动的热爱，提升学生的专业水平。

4、备战比赛，争取好成绩。

三、玩家组成：

1、对足球有兴趣或潜力的学生由教练挑选。

2、参加运动队需要家长同意。

四、训练方法：

1、鼓励对足球感兴趣的男生参加训练。

2、最后根据学生在训练期间的实际情况组建学校足球队。

五、训练对象：

小学五、六年级。

六、培训地点：

学校运动场。

七、训练时间

（待定）

八、基本任务、内容要求及培训方式：

1.制定严格的团队管理制度和纪律。

2.培养荣誉感和责任感，树立为团队、为学校争光的信念。

3.组成梯队。

4.培养团队骨干，增强团结和自我管理能力。

5.保持和改进球员的训练和比赛风格。

在训练方式方面：

1.严格的组织纪律。

2.严格的训练意识。

九、主要训练方法：

体能训练方法：比赛规则、守门员技能（利用训练间隙进行单独训练）、传授各种跳跃、背跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转弯、变向等. 克服自己的体重。

基本技术培训方法：

踢、转、停、头、运球、抢断、投掷。

综合技术培训：

各种对一、两对二、三对二攻防。

十、培训环节：

A、体能训练；

1、培养学生对足球的兴趣；

2、培养和发展球感和控球的基本能力；

3、学习移动、传球、接球、射门等基本技能；

4、培养正确的跑跳技术，锻炼身体动作的柔韧性、协调性、敏捷性和平衡性；

5、通过团队比赛了解“进球，防止对方进球”的基本战术思想，培养抬头的能力和意识。

B、加强训练

1、进一步提高学生对足球的兴趣和爱好；

2、继续熟悉控球运球的基本技巧；

3、学习和掌握与比赛相关的技能：跑位、传球、接球、射门、抢断和过顶技巧；

2016年六安金安区事业单位面试模拟试题（通用9篇）

4、在提高基本技术水平的基础上，形成技术刻板印象，通过对抗性练习和比赛，将个人技能转化为实用的比赛技能，逐步培养控球能力和攻防运用能力。对抗情境的能力。

足球训练计划模板 2

一、指南

激活学生的身心健康，培养学生对快乐、轻松、创新的活动的兴趣，使学生了解和掌握足球的基本技巧、基本战术和基本规则并参与到比赛中。

二、培训原则

1、训练的重点是思维和风格。

2、战术训练要以精神、严谨、实战为基础，强调团队快乐足球。

3、形成阵容，配合全队的力量，发挥团队的力量。

4、我们非常重视个人技战术的训练，一定要教好每一个人。

5、注重基本功，传球、停球、带球，能用自如。

三、培训时间表

第一阶段：基本功练习

1、踢腿技巧

脚内侧踢球、脚背前踢球、脚背内侧踢球等

2、接球

脚内侧接地球、脚内侧接球、胸部接球等

3、运球技巧

脚背运球、脚背外运球、脚背内运球等

4、掷界外球

训练的第二阶段：团队练习。

1、两个内脚传接球练习。

2、三、四人跨圈传接球练习。

3、道路传球和接球练习。

4、二对一合作。

5、跨屏协调。

6、半场技战术配合。

7、足球比赛。

四、培训时间地点

每周五上午和下午进行强化训练。

训练地点：学校足球场。

五、培训要求

1、每天记录球员的出勤情况，有事请训练老师请假。

2、严格遵守学校各项规章制度。严禁打架、盗窃、吸烟饮酒或其他严重违纪行为。

3、文明礼貌；看管公共财产；照顾好集体，服从学校安排。

足球训练计划模板 3

一、准则：

进一步普及、培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好，培养集体主义观念，培养二、三年级足球运动员提高体能和技术水平，争取在中取得好成绩以上比赛。

二、培训指南

将在英国等欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育计划运用到训练中，从小实施基础，系统训练，积极改进原则，注重体能和足球技巧。

三、目标

全面普及学校足球，努力打好县城比赛，让更多学生喜欢上足球！

四、基本任务、内容要求及培训方式

(一）改善球员的训练和比赛风格。

在训练方式方面：

1、严格的组织纪律。

2、严格的意识训练。

比赛风格：

1、培养良好的体育精神。

2、培养勇敢顽强的演奏风格。

3、严格的比赛纪律。

2016年六安金安区事业单位面试模拟试题（通用9篇）

(二）全面提升选手的基本功

三年级：

1、提高球员的传球和接球速度。

2、提高球员的防守能力。

3、提高球员控球的保险系数；

4、改进团队战术，注重个人和本地的战术协调。

5、明确个人攻防功能和攻防原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一、三打二组合投篮能力。

二年级：

1、提高球员的控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传球协调技术。

(三）主要训练方法：

体能训练方法：各种跳跃、背跑、曲线跑等克服自身体重。

技术训练方法：各种个人交配、动作和控制练习，各种一对一攻防，二三跑传接。

(四）训练主要技术：

踢球：主要用脚内侧、脚背前侧、脚背内侧、脚背外侧和脚趾踢球。

停球：主要在脚内侧和脚底停球，辅以在脚背外侧、脚背前部、胸部和大腿上停球。

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头球：从前额前额和前额侧面头球，引入跳水头球。

运球：主要从脚背前侧和脚背内侧运球，脚背外侧和脚内侧运球为辅。

(五）战术：

二传一传：横传、直传、二传一、横传、斜传、二传一、踢墙式二传一、回传、反切、二传、一等。

足球训练计划模板 4

一、培训目标和任务

1、培养青少年对足球的兴趣；

2、培养和发展球感和控球的基本能力，学习移动、传球、接球、射门等基本技术动作；

3、通过游戏领悟“入球与防球”的基本战术思维，培养仰视能力和意识；

4、培养正确的跑跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、敏感性和平衡性，在柔韧性、协调性和平衡的敏感期重点训练。

二、每周训练次数和次数

每周训练3次，每次训练时间为2—2、5小时。

三、培训内容

1、技术培训：

熟悉球类和控球练习是主要重点，包括地球、弹跳球和空中球。使用游戏形式教授最简单的足球技巧：处理、传球、接球和射门。

提高球感和控球能力，包括在脚部和身体各个部位的感觉球和控制球运动的练习；学习简单的带球突破技术、带球变速技术、变向和转身技术、接球接球、运球传球、运球投篮、头球接近技术、前抢边技术；初步掌握内、外、踢脚背、剪式等技术动作。

2、战术训练：

借助 1:1、2:2、3:3 和 4:4 单球和小球比赛向学生介绍足球比赛的基本战术思想“进攻和防守、进球和拦网“进球”，认识控球的重要性，鼓励孩子争球，培养孩子抬头观察的能力和意识。

3、体能训练：

锻炼各种敏捷跑、跳、跳，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏能力。

4、心理训练：

培养年轻人的求胜心和自信心。任何场合都应该以鼓励和表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球带来的乐趣。

5、理论研究：

了解进球、手球、掷界外球等简单的比赛规则，介绍球星的成长故事。

6、比赛：

参加五人制和四人制比赛。比赛时间为20分钟。（每半场10分钟）

建议：

希望家长在上课时抽出时间到教学场地观看。这可以让孩子们在场外得到家人的鼓励，增加他们对体育锻炼的兴趣！

足球训练计划模板 5

一、团队状态

九小足球队的队员热爱足球，渴望踢球。他们可以在训练过程中表现出对足球的强烈热情，具有很高的训练热情。队员们积极主动，好学，有很强的模仿动作的能力。培训在设备和场地方面可以得到保证，可以得到学校老师和领导的支持，外部环境良好。另一方面，球员们基本没有足球训练经验，足球技战术水平基本空白。由于不同年龄组球员的身心发展水平存在差异，三个年级在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄组的特点等原因，部分球员在训练过程中注意力不集中，训练纪律性不够强。

2016年六安金安区事业单位面试模拟试题（通用9篇）

二、团队目标

通过这一阶段的训练和比赛，期望球员掌握基本的足球技巧，掌握正确的足球技术动作，了解基本的局部协调方法，形成良好的训练氛围。

三、训练任务

1、运用多种教育方式，培养团结友爱、勇于坚韧、刻苦训练、为足球努力奋斗的精神。

2、通过各种训练和比赛，提高球员对足球的热情，保持对足球的兴趣。

3、通过认真执行训练计划，提高球员的球技，让球员逐步掌握基本的足球技巧，并在此基础上了解一定的局部战术配合方法。

4、通过总结训练经验，形成了一套适合校队的训练体系，为校足球队持续稳定发展提供了可靠保障。

足球训练计划模板 6

领域目标：

运动参与，运动技能。

教学目标：

1、我愿意学习如何用脚内侧踢球，并在练习中表现出勇敢顽强的挑战精神。

2、能够积极参与各种活动，学会沟通合作，能够充分表达自己。

3、具备克服困难、勇往直前的品质。

学习内容：

用脚内侧踢球。

学习过程：

一、酝酿情绪、激发兴趣的阶段

教师活动：

组织学生组队，讲解足球明星带领话题，带领学生徒手进行热身活动。

学生活动：体委组队，亲切问候老师。

积极参与体育明星交流，明确学习内容，精心准备。

二、合作探索，完成动作学习

教师活动：

组织学生4人一组，每组一个足球，启发学生合作探索脚内踢球的方法，并汇报练习结果；导游，参与学生学习，帮助困难群体学生展示学习成果，点评学生学习，讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误；组织学生练习正确的动作。

学生活动：

能够利用集体智慧对运动进行研究和研究。

讨论练习过程中出现的问题，或向其他小组寻求帮助。

积极参与动作学习示范，可以对其他组的练习进行简要评述。学习动作，纠正错误，然后再练习。组织：4人一组在指定场地进行练习。

三、努力工作，敢于挑战（8关游戏）

教师活动：

解释八人传球比赛的方法、规则和计分方法。

将学生分成 8 人一组，并在指定场地进行试验。

回答学生的问题并提供积极的指导和帮助。

组织学生团体比赛，挑战记录。

对学生的比赛给予积极的鼓励和评价，奖励获胜的队伍和动作进步最大的队伍。

学生活动：

尝试在组长的带领下练习游戏。

积极竞争，炫耀你的动作并挑战记录。

能够客观地评估其他球队的比赛，并对成功和失败坦诚相待。

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：

与学生一起庆祝胜利。

引导学生分享他们的感受并做出评论和总结。

布置作业。

回收设备，宣布下课，师生看学生活动：在欢快的气氛中庆祝胜利，交流感情。

我了解作业需要退回设备。再见老师和学生。

足球训练计划模板 7

一、教学目标：

1、进一步确立了用脚内侧踢球和停球的概念。

2、巩固和提高脚内踢球和停球的技术动作，以及控制和支配球的能力，发展敏捷、速度和耐力等身体素质。

3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不气、团结、密切合作的集体主义精神。

二、又重又难：

1、关键点：用脚内侧踢球和停球--准确的脚型和球的位置和力量。

2、难点：用脚内侧踢，停球——用脚协调和控制球。掌握提前伸脚，停球时及时后退。

三、教学过程：

(一）准备工作

1、在操场上慢跑学生们在操场上分两列慢跑了两次。慢跑时速度均匀而有活力，排队的速度也一样。

2、熟悉球体

教师先对各种方法进行练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织分散。

通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，提高对球的控球能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基础部分做足准备。

(二）基础部分

一、学习用脚内侧踢地球的技巧

动作要求：直线奔跑，脚趾朝向球的方向，将脚支撑在离球约15cm的球侧，外展大腿足球训练计划及内容，脚底平行着地，脚尖微翘，踝关节绷紧，用脚内侧击球的后中心，同样的推或敲击球方式。

重要：支撑脚的姿势。

难度：固定脚。

组织方式：全班两人一组，每人一个球，同时练习。

教学：

1、解释脚内侧的正面传球。

2、向学生展示正确的动作。

3、学生在练习中得到指导，纠正错误行为。

要求：认真听讲解，仔细观察老师的示范，脚位支撑清楚。

(1）踢一个固定的球，在脚内侧做模仿练习，踢出球来支撑腿的位置和踢出的部分。

(2）两个人一个球，一个用脚底挡球，一个做内腿摆动练习。

二、学会用脚内侧触球

动作要点：将脚趾头顶向来球，外展接球腿的大腿，脚趾微翘，脚底与地面平行，脚内侧向见球。

组织方式：全班两人一组，每组一个目标，两条横线，相距五米。

三、教学：

1、解释脚内侧的接地球。

2、教师示范。

3、两队相隔五米，练习传球。

练习方法：一组两个，每组一个球，一个用脚内侧传地球，一个用脚内侧接球，然后用脚内侧接球脚，然后用脚内侧传球，两人反复练习。

足球训练计划模板 8

一、前言

此足球教学课程为期 16 周，共 32 个课时。本次教学活动旨在培养学生学习足球的兴趣，丰富学生的足球知识，适当提高学生的足球技能，增强学生的体质，增强学生在足球练习中的自我保护意识和能力。通过个人练习、小组练习、小组游戏等方式，感受足球带来的乐趣。

二、指南

1、遵守《义务教育法》，尊重学生，依法教学。

2、中小学参考《体育与健康教学大纲》，根据学生身心发展的实际情况开展教学活动。考虑到体育教学的特殊性，应注意教学过程的安全性。

3、努力营造师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富的教学方法，灵活运用教学方法，真正达到寓教于乐的教学目标。

4、兼顾学生的智德教育，在教学过程中足球训练计划及内容，不仅注重学生足球技术的提高，更注重学生的思想品德教育和意志品质发展。

5、树立“长期教学”的理念，旨在让学生通过本次教学加深对足球作为一项集体运动的理解，并将“足球精神”运用在自己的未来生活和学习。激励自己并不断成长。

三、目标任务

1、基本技能：通过教学和训练，学生可以掌握基本的足球技能，包括控球、传球、运球、射门等。

2、团队意识：足球是一项强调团队合作的团队运动。在教学过程中，应注重培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

4、足球综合素质：本次教学不仅旨在提高学生的足球技术，更要提高学生参与足球的积极性，增进学生对足球的认识和理解，从而成为真正的足球爱好者。

四、方法

1、基本功：掌握基本的运球（控球）、传球和射门技巧，主要包括脚背内外运球、脚背内侧传球，然后踢球。弓箭。旨在让学生熟悉球并改善球感。

2、团队练习：通过小组和团队的训练和比赛，进行单圈训练和小组比赛。在这个过程中，学生可以综合运用基本的足球技能，进一步提高自己的竞技能力。

3、足球知识教学：在教学过程中，足球技术教学是主体，同时足球常识和足球文化教学也是重要组成部分。在教学中，应通过口授、知识竞赛、小组讨论等方式，加强学生对足球知识的掌握和理解。

4、激励措施：为了提高学生的学习积极性，应奖励学生积极的表现和优异的成绩。可以是口头表扬，也可以是物质奖励（如证书和奖品）。

2016年六安金安区事业单位面试模拟试题（通用9篇）

五、具体课程安排

由于场地设备有限，学生刚接触足球，本学期上课时间有限，本学期足球训练的重点是熟悉球类，练习基本的足球技巧。

足球训练计划模板 9

教学内容：

1：用脚内侧踢、传球和模拟射门

2：继续砸、拔、拉、挑球

教学目标：

通过本次培训班的练习，学生将更加熟悉足球，进一步掌握足球的传、拔、拉、挑等技巧，激发对足球的热爱，提高自主学习的积极性，培养他们对自学的热情。吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性、灵活性和敏感性。促进学生大、小腿、腰、腹肌肉的有序发展。培养学生团结协作、集体主义的精神，增强学生的荣誉感。学会遵守规则，注意纪律，服从裁判等良好品质。

教学重而难：

用脚内侧正确射门

场地设备：

小足球，模拟足球墙

教学过程：

1：准备活动

(一）文体委集队、报人数、清点人员、报老师、打招呼。

(二）带领学生徒手练习。

(三）老师组织学生在操场上变速跑300米。

2：复习撞球、拔球、拉球、挑球的练习

将全班分成四个大组排成一列，再选2到3个比较熟练的学生进行示范和练习，老师检查并纠正他们的不规则动作。

（老师重复几个动作的重点）