揭秘英格兰点球制胜之道军事化训练+极致冷静保送三狮晋级

时间：2022-09-25 21:00:02 来源：Anakin-SW

今天，足球天空小毅给大家分享Anakin-SW带来的《揭秘英格兰点球制胜之道军事化训练+极致冷静保送三狮晋级》。

在世界杯1/8淘汰赛上，英格兰在点球大战中5-4击败哥伦比亚，成功晋级世界杯八强。据悉在英格兰点球大战成功的背后有很多不为人知的秘密，《每日邮报》总结了三狮罚点成功的秘诀，让人感慨这场胜利的背后是无数的付出。

军事化训练

英格兰所谓的军事化训练，也是意味着将点球这一目标任务细化。从裁判吹哨宣布点球大战即将到来的那刻开始，球队的每位教练和球员都有自己的任务和角色。这样精确的任务分配可以尽可能多地把握机会，减少运气因素在点球中的作用。

皮克福德的拥抱

虽说索斯盖特才是英格兰的主教练，但一到罚点球时，门将皮克福德就成为了球队的领导者。在可怕的罚点球时刻到来之前，只有他能进行点球大战的半场中鼓励球员，给他们提供指导性的建议。每当英格兰球员主罚时，皮克福德走到队友面前，和他们挨个拥抱。这并不是一时兴起，而是英格兰队早就计划好的策略。因为除门将和主罚球员外，没有人能进入球场给球员提供以这样的精神帮助，所以索斯盖特就把这一艰巨的任务交给了皮克福德。

水瓶的秘密

每个罚点球的人都需要在点球大战前水瓶喝水，但皮克福德有一个自己的专属水瓶。这次罚点球前，他的水瓶却有些特殊，因为教练递给他的水瓶上似乎写着一些重要的信息——哥伦比亚几位罚点球球员的罚球习惯。这些信息是在赛前由英格兰视频数据分析组总结计算出来的。有人细心地发现，点球开始前，为了避免被别人发现，皮克福德手中的水瓶是用毛巾包好的。据说，这靠水瓶传递信息的好主意是从女子冰球队学来的。

来自教练团队的力量

英格兰队的阿兰-罗素称自己是“世界上最好的进攻教练”，不过从英格兰这次的表现来看，罗素的自诩也不是毫无道理。他对球员的指导高效又细致，可以说英格兰这次点球的胜利和他也有着很大的关系。阿什利-扬在与哥伦比亚的比赛开始前曾透露，教练让球员在训练时选择一个自己喜欢的位置，然后让自己情绪高度紧张起来，来模拟真实比赛时的情景。门将教练马吉特森也对球员，尤其是门将，起了至关重要的作用。在训练中，他被拍摄到在皮克福德身旁窃窃私语的照片，像是在告诉他些锦囊妙计。

深呼吸

还需要注意的一点是，英格兰球员罚点球时的动作都显得不慌不忙，十分从容。他们在罚点球前都做了深呼吸，努力调整自己。这也是利特尔顿的《12码:完美点球的艺术和心理学》中强调的重点。