一位无私奉献教案应该怎么写？通用5篇（通用）

作为一个无私奉献的人民教师，我经常要写出优秀的教案。借助教案，我可以适当地选择和运用教学方法，调动学生的学习积极性。那么问题来了，教案应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的初中生体育教案（一般5篇），欢迎阅读，希望大家喜欢。

初中体育教案1

一、课程设计：本课程的教学对象是一年级学生。从学生的整体水平来看，无论是体能、技能还是技术都比较差。因此，本课本着体育教学大纲的精神，以提高学生的体能为重点，注重学生的速度和耐力，并辅以其他一些体育锻炼，以达到全面提高学生综合素质的效果。身体素质。首先，通过游戏激发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应能力和敏感性。其次，通过一些跑步和中途跑步的辅助练习，提高学生的速度素质。

二、课表： 教材：路跑素质练习 教学任务：复习和提高路跑的动作技巧，提高跑动能力，通过素质练习提高身体的整体素质。

（一）开始：

1、田径委员会召集团队报告缺勤情况

2、宣布本课的内容和作业

3、预定学员

(二）准备：游戏：石膏

(三）基础部分：

1、跑步6次的辅助练习

一种。原地快速跑要求：双腿交替频率要快15"×2

湾。原位俯卧撑的要求：尽可能充分地弯曲手臂 5-10×3

C。原位高抬腿要求：抬腿应在腰部15"×2的水平。 组织教学：全班集体练习，三种练习穿插练习。

2、跑步、仰卧起坐

一种。中途跑步：（次数：200米×3）学习点：跑步过程中，用前脚掌刮地，背部有力，角度好，臀部和手臂协调得很好。

湾。仰卧起坐（次数10-20次×3）动作要求：双手抱后脑勺，双肩触垫，屈肘触膝关节。组织教学：用整体上课集体练习，一组200米跑，穿插一组仰卧起坐

(四）部分结束

1、放松练习

2、总结并解雇下课

初中体育教案2

一。教学内容：安全常识与节奏活动

二。教学目标：

1.教育学生如何预防运动损伤。

2.了解预防运动损伤和事故的要求，逐步学习一些科学的体育锻炼方法和自我保护技巧。

3.了解科学锻炼，增强自我保护意识。

4.知道动物模仿功法的名称和动作方法。可以跟着音乐的节奏练习，用自己创造的动作来体验音乐。

三。教学重点和难点： 重点：让学生掌握体育课伤害事故的注意点。难点：让体育课上的安全意识在脑海中加深，在以后的学习中可以自发运用。

四。准备教具：多媒体、卡片、红色五角星。

五。教与学：

1.使用允许学生独立探索、尝试和发现以寻求答案。将学习内容直接提供给学生，让他们玩耍、探索和想象。

2.烹饪启发和引导学生进入教学情境，通过电子教学增强直觉和兴趣，渗透集体主义和团结协作能力的教学。以学生为主体，通过学生的尝试猜测和学生的实际参与，突出教学的重点和难点。

六。教学过程：

1.导入显示的主题。

① 展示杂技图片，思考问题。学生大胆猜测并分享自己的观点。

② 教师总结并提出题目。

2.学生观看故事视频。

揭示问题：天鹅危险吗？学生举例说明。老师总结知识点：有条不紊地听从指挥。

3.老师提问：体育课前身体不舒服的学生应该用什么方法？学生回答，老师解释。展示第二个知识点：感觉不舒服就停止运动。

4.引导学生自己猜：体育课有哪些安全知识？学生讨论并发表意见。

5.验证与思考：电脑聪聪带来了几个动画故事，里面也讲了一些安全知识，你想知道是什么吗？允许学生选择查看顺序，并提供答案、评估和总结。展示三个知识点：做好防扭伤准备、互相帮助学习防护、运动前检查装备。

6.同学们总结一下，他们学到了什么知识？

7.室内活动：动物接触和锻炼。学生观看视频，然后进行分解练习。用音乐完成练习。学生为练习创造动作。

8.班级总结：同学们互相打分，看谁的五分星最多。再次记住你学到的东西。

初中体育教案3

一、设计理念

为了让学生进一步了解青少年心理健康，了解自己和同学，培养学生的互助、协作、探究学习能力和创新精神二、学习目标

1、了解青少年心理健康

2、了解青春期容易出现的心理问题3、了解调节心理问题的方法

4、能够使用电脑进行互助、协作、探究式学习5、认真完成课堂布置的作业一、重点和难点

1、聚焦：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的方法

二、准备教学

常规学习辅助

三、教学过程

介绍：让同桌的两名男同学站起来体育身体素质教案10篇，互相握手拥抱，观察同学们的表情。让学生坐下，观察学生几秒钟（让学生不解），然后让刚刚握手的一名男学生站起来，然后他旁边的一名女同学站起来，然后然后请两个学生握手，观察情况变化。衍生：人际敏感的心理特征（对异性不自在）。从而衍生出这个话题；青少年心理健康。

（一）你了解青少年心理健康吗？

1、健康的概念：（略）心理、生理、社会适应

2、青春期的三个阶段（略）结合课本

（二）青春期常见心理问题及成因（p11色表）

1、让学生看清楚布片的内容

2、查看表格，看看有哪些心理问题困扰着你？

3、写在小纸条上

（三），调节心理健康的方法

1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心态的重要手段。

2、解决心理问题的方法

① 自律

②进行心理咨询，了解咨询方法。

（四）小组讨论（五）教师总结

作业：进行心理辅导，了解辅导方法。

初中体育教案4

一、准则

本课的设计思路主要基于第二阶段课程改革强调的“学生发展为本”的教育理念，确立了“健康第一”的指导思想。结合初中体育入学考试选修项目篮球，教学生基本的运球和跑位之间的上篮动作，体验起点的协调性和连贯的动作。通过体育课激发学生对运动的兴趣，开发学生的潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教科书分析

运球和上篮是篮球技术中最难掌握的技能之一，尤其是对于女生来说。通过各种形式的练习，学生可以建立基本的运动意象。主要有四个诀窍：第一步接球，第二步用力跳，第三步抬腿高球，第四步巧用手指和手腕。不仅公式会记在心里，而且还可以灌输到实践中，达到要求。

三、学生情况分析

在教学中发现，女生的运球和上篮能力相对男生要弱一些。为了解决这个问题，在学生已经掌握了原地运球和射门的基础上，采用循序渐进的方法来学习行走。运球和上篮的技术动作。这个班是学习班。要求学生背诵公式，并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领。50%的学生可以一次掌握并使用它们进行运球、起跳和上篮。

四、教学目标：

1、通过运球上篮的学习，学生初步掌握动作要领，50%的人可以完成一大二小三跳的技术动作。

2、用篮球复习双手和头投掷的动作，学会同时使用腿、腰、臂三个部位。

3、提高学生掌握上篮技巧的稳定性，增强自信心体育身体素质教案10篇，体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点：让学生初步建立跑位之间的运球和上篮技术的动作概念。

六、教学难度：提高学生上篮稳定性，让50%的学生掌握这项技术。

七、课程流程与设计：

预科部分选择了现场准备练习和现场跑、喊、数等游戏展开，让学生尽快进入课前准备阶段，活跃课堂气氛。游戏营造了轻松和谐的师生关系。

基础部分的主要教材是单手过肩投篮和投篮练习，在篮球跑之间运球。本课程基本要求初中生掌握篮球运球与上篮相结合的技术。通过多种教学方式，将动作要领编成公式形式，便于学生记忆，掌握连贯的动作，更好的完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大限度地掌握动作技巧，提高学生的能力掌握技巧。

本课通过球类练习、徒手练习、双人踏步练习、行军之间的上篮等练习，逐步培养学生面对困难和挑战自我的能力。最后的延伸练习激发了学生的学习兴趣，体验了成功上篮的乐趣。为了提高女生的稳定性，让女生使用尺寸较小的篮球，显着提高女生的控球能力和控球能力，起到很好的作用。

主要是了解双手抛球的正确动作要领，双手持球伸直手臂向后拉，身体拉成反向弓形，体验后脚着地的顺序，同时背部和手臂发力，出手后注意球的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。以标识桶捡篮球的游戏，激发学生的兴趣，营造和谐快乐的课堂氛围。

八、放松并评估

最后部分选择了瑜伽练习的个别动作，让学生在整节课后再次享受运动的乐趣。随着老师的示范，学生可以在愉快的气氛中逐渐恢复心率，调整呼吸，放松身心。.

初中体育教案5

教学内容

一、几个不同强度的耐力跑练习。

二、游戏 - “移动轻伤者”。

教学目标

1、参与目标：通过活动，让广大学生积极参与，拥有良好的学习态度和行为。

2、运动技能目标：让学生掌握一些锻炼心肺功能的方法和搬运伤员的技能，

3、心理健康目标：让学生更多地了解运动对心理健康的作用，培养学生克服困难、不怕困难、不怕疲劳的意志力。

4、社会适应目标：建立同学间和谐关系，培养互帮互助、团结协作的能力。

5、通过免费指导拓展学生的思维能力和创造能力。

导入例程

1、运动委员，检查人数，服装；

2、 老师和同学们的问候；

3、老师宣布课程内容和目标；

4、学员安排及安全教育3分。

五栏线引出本课内容，激发学生学习兴趣，热身激发学生兴趣。

游戏

1、篮球传球配合；

2、 "抢球";

3、"突破";

4、"跳圈";

5、“竹跳”分为8到10分一组。

锻炼

1、提前一堂课，要求每组学生编写或收集一个游戏进行热身练习（每个组长负责）。要求：活动人数多，运动量适中，强度小。有趣，适合这群学生。

2、引导学生分组，参与游戏活动。

3、指导学生在原有游戏规则的基础上改进练习方法，增加趣味性。

一、耐力跑

1、对角变速运行（80m+40m×6）

方法：学生排成一列，一直到一个长方形场地斜着快速跑，边线慢跑，进行变速跑练习（如图）。

要求：以70%-80%的速度快速跑，慢跑可以很慢，但一定要跑，不能走路。

适合人群：此练习强度高，适合体质和心肺功能较好的学员。

2、6分钟长跳绳练习

方法：一组8-10名学生，其中两人摇绳（或请学员帮忙），其他学生站在绳子一侧的一列，在另一侧跳越绳索跑道绳索。，并依次执行“8”次运行。

要求：每个学生都必须紧跟前一个学生，尽量不要让绳子在两个学生之间滑落。有绊绳或空绳的学生交换摇绳器。

适合人群：此练习因人数有限，强度较大，适合体质较好，跳绳技术成熟的学员。

二、 练习“轻伤移动”

方法：1-2人搬运同一个伤员（只有脚伤的轻伤员），从A到B（30m），搬运伤员的人留在B，伤员从A到B迅速跑回B。队伍结束后，第二批运载伤员的人依次出发。

要求：

1、快速、轻松、安全和舒适地转移伤员。

2、轻伤员的转运方式和人员安排由本组学生协商确定。

1、老师们简要介绍了练习项目的方法和注意事项。

2、指导学生根据自己的身体状况和体质选择练习项目。

3、根据学生选择的题目进行分组，设立组长。

4、组长将带领各组学员到指定的练习场地进行练习。

5、老师们检查学生的练习，帮助指导学生解决一些常见的运动损伤。例如：腹痛等，告诉学生在耐力跑中正确的呼吸方法。

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