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乒乓指导--提高球感的感觉和提高对球的方法

时间：2022-06-15 17:06:42 来源：网络整理

1.我通常会多练习击球，以提高击球的感觉；

2.先尝试带球跑5000米，运球基本功发挥好。

尝试再次练习带球走 S 线，加速 - 停止！还有很多;

3.最后练习1对1对抗对提高球感很有帮助，

对抗中，尽量多使用变速，变向，转身，护球突破；

4.参加足球比赛是真正的考验，甚至可以提高你的比赛水平！

参加更多的比赛！多与专家交流！

多玩。

力量和手感，从控球的角度来看，读书不如打多。我的习惯一般喜欢用脚外侧运球。后卫在我的左边，我用右脚的外侧脚背，他在右边，反之亦然。一开始并不容易。但是从我踢球的那天起我就习惯了，我不知道为什么。我和我的同学试过了。他们觉得尴尬。但是习惯了之后，个人觉得效果还是不错的，至少对方很不舒服。

如果你控制好球，加快假动作。降低重心，稍远时让球离开身体，保持速度和频率，靠近时突然拉近与球的距离，突然改变速度。依靠重心的快速移动来左右前面的防守者，动作太多了。所以我不谈运动，只谈基本的共同点，当然也是我个人的。很多看似骗不了人的动作，其实是有用的。当对手迅速后退踢足球的基本功简单的，盯着球看，非常紧张时，你的动作可能会让对手非常慌张，不知所措。或者其他人认为这不太可能。但其实我觉得这个动作很有用。当然这是最简单的。把握时机和速度。“挥手”等动作周围的很多人也认为不可能，实际上是有用的。

有太多不平凡的动作要说。控球中还有一个小细节是有些人不注意的。我通常在训练中练习踩球。我在一个小场地练习，踩球对我来说很重要。踩上去踢足球的基本功简单的，然后向不同方向推拉。速度和重心同时变化。在大场上可能不好用，但在小场上效果不错。在大领域的时候，我从一开始就很不舒服。但是当他们离开球场并和我一起比赛时，我在小动作中占了上风。我觉得习惯了应该还是可以用的。.

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