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经开区全民健身体育协会发表于收录于合集篮球是奥运的核心项目

时间：2022-07-26 10:04:24 来源：网络整理

篮球科普 |你需要了解篮球的基本知识

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篮球是奥运会的核心运动

是以手为中心的对抗性运动

篮球的起源

篮球起源于美国。

1891 年 12 月 21 日，它由马萨诸塞州斯普林菲尔德斯普林菲尔德学院的体育教师詹姆斯·奈史密斯发明。

1896年，篮球传入中国天津

1904 年，第一届篮球表演赛在圣路易斯奥运会举行。

1936年，篮球被列为柏林奥运会的正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球赛事。

1992年巴塞罗那奥运会开始，职业球员可以参加奥运会篮球比赛。

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篮球场和机架要求

一个标准的篮球场应该是一个 28m x 15m 的长方形。场地的测量是从边界线的内边缘开始测量，场地内每个区域、线和圆的测量是从边界线的外边缘开始测量，场地上每条线的线宽是 5 厘米。地面应坚实平整篮球基本知识，周围至少 2m 范围内不得有障碍物。球队席区域有两条2m长的线，其颜色应该与边线和端线的颜色有很大的不同。

篮球框的柱子距离端线外缘至少1m。篮板横宽1.80m，纵高1.05m，离地底边2.90m（原尺寸1.80m× 1.20m 仍可用于篮板）使用）。篮板的底部、边缘和支柱应适当包扎。篮筐上缘距离地面3.05m，圆环直径1.7-2cm。

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篮球基本规则

一场篮球比赛由两队进行，每队有五名球员，每队的目标是在对方篮下得分，阻止对方得分。篮球比赛由裁判和记分员管理。

比赛形式：比赛分为四节篮球基本知识，一节12分钟，中场休息15分钟。比赛结束后，如果两队打成平局，附加赛将进行5分钟。如果 5 分钟后比例仍然相同，则重新进行 5 分钟延长的比赛，直到比赛获胜。比赛结束时得分多的球队将成为比赛的获胜者。

3秒规则：当你的球队控球时，没有控球的球员在对方禁区内停留的时间不得超过3秒。如果在控球期间或控球后掷球，只要同一球员在对方禁区内停留超过3秒，裁判将立即鸣哨并判罚3秒。

8 秒规则；球队开始控制球后，必须在 8 秒内将球带到前场（对方半场）

24 秒规则：球队必须在控球后 24 秒内投篮，否则将被判 24 秒犯规。过去，如果球在 24 秒内出界，则将重新计算 24 秒。现在，球从边线出界后，24秒不再计算，但必须在剩余的24秒内射门，否则仍将被视为24秒违例，球将被出界了。

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