【摘要】初中；足球教学；有效训练策略刻不容缓

黄健

【摘要】随着体育教育的发展，培养运动员运动意识、增强体质越来越受到重视。足球作为一项在世界范围内普及率很高的运动，不仅能愉悦身心，还能增强体质，深受人们的喜爱和追捧。但目前，我国足球的发展还远远落后于其他国家。因此，为了锻炼我们的体质，让中国足球走向世界舞台，我们必须做好球员的足球教育，加强对青少年足球训练的研究。，完善和改进足球训练策略，为我国培养青少年足球后备人才。基于此，本文以初中生的足球训练为重点，首先简要分析了初中足球教学的主要任务，然后在此基础上探讨初中生的合理足球教学和训练策略，以提高球员的水平。 ' 提高锻炼和身体素质的意识，为我国的足球事业做出贡献。为国际舞台奠定基础。

【关键词】初中；足球教学；有效的培训策略

介绍

由于我国特殊的国情，国家对足球发展资源的投入有限，很多中学没有标准化的足球场，学生的足球基础知识不够，缺乏完整的足球教学方法和训练策略，导致在足球事业发展比较缓慢的情况下。. 因此，要加快我国足球事业的发展，就必须利用有限的调整，不断借鉴国外先进的教学理念和训练策略，并在此基础上不断创新、改进和完善，探索为我们的青少年找到合适的训练策略。当前，我们迎来了新的发展机遇，改善青少年足球发展环境势在必行，

一、今天初中足球教学的主要任务

1.让球员掌握基本的足球基础和训练模式

其实对于初中生来说，只需要对足球有足够的了解，掌握基本的训练模式，学习简单的足球动作，为以后进一步的专业学习打下良好的基础。学生了解足球基础知识和训练的渠道主要来自网络信息和平时教师的规范指导，尤其是足球技巧，离不开教师的引导作用。因此，随着现代信息技术逐步引入课堂，教师应在课堂上向球员进行足球比赛和足球训练技巧，并做好讲解工作。这是球员掌握足球基础知识最直接、最有效的方式。

2.让玩家学习战略训练

所谓战略训练，是指综合所有优秀足球运动员和教练员多年实战积累的经验，形成青少年足球的规则、训练目标和训练方法的先进教学理念。它是球迷智慧的结晶足球基础入门教学 位置讲解，也是他们对足球热情的具体体现。让初接触足球训练的初中生学习这种策略性训练，有利于改进传统的训练模式，培养初中生对足球运动的热爱和忠诚，使未来的足球训练能够有效地进行。执行。同时，战略训练还需要培养球员的团队合作意识和战术意识。足球是一项团队运动。是否具有良好的合作精神，能否在场上巧妙运用战术，是足球比赛能否成功的关键因素。

二、初中生足球教学训练有效策略的几点思考

1.提高体质，扎实基本功

足球是一项非常注重身体素质的运动。尤其是在实战中，要求运动员有良好的爆发力和耐力，否则无法打出完整的比赛。因此，在日常训练中，教师必须加强球员的体能训练。要针对运动员的力量、速度和耐力制定合理的“热身”运动，适当增加抗阻训练。另外，基本功是一场比赛的决定性因素，所以在日常训练中，教师要巩固队员的基本功，要求队员把每一个基本动作练到熟能生巧，再把每一个简单的动作都融会贯通。并坚持长期培训。.

2.制定适合玩家的游戏策略

一支球队要想发挥出真正的实力，除了基本功之外，还有一个更关键的点是如何与对手交手。一场足球比赛分为上半场和下半场，每半场又可以根据不同的时间段进一步分为几个赛段。如果想把比赛的前10分钟作为热身，然后随着时间的推进加快节奏，那么前十分钟可以让球员保持体力，摸清对手的实力; 如果要利用前十分钟的速度给对手制造压力，那么就需要实施快攻快攻的策略。总之，无论你想要快节奏还是慢节奏的游戏，

3.培养球员的战术意识

足球战术意识的培养，主要在于攻防、攻防交换的灵活转换，最大限度地发挥球员在场上的主动权。意识的培养是一个长期的过程。因此，在初中生接受足球训练时，教师要不断强调战术意识的重要性。

不时提供正确的指导和解释，强调在球场上要时刻保持高度警惕，充分“动”，即让我们的感官更加敏感，用身体的每一个感官去感觉甚至预测会发生什么。环顾四周，观察队友和对手的位置，每一个传球，每一个动作等，在脑海中形成各种行动计划，然后在最短的时间内做出分析和判断，知道自己在哪里。发挥作用，攻防自如。这种意识需要长期的实战训练和经验积累，所以需要经常组织或参加各种比赛，让玩家自己去体验，不断调整自己。意识是行动的先导。只有先思考后行动，才能取得惊人的胜利。

三、结束语

总而言之，为我国培养优秀的足球后备人才是一个长期的过程，需要教师不断进取，探索创新训练方式，根据球员的具体情况，利用现有的有限条件，从意识、技术和战略。从定位出发足球基础入门教学 位置讲解，制定有针对性的训练策略，开展科学训练课程，提高学生身体素质，提高初中足球教学训练效果，促进我国足球事业发展。

【参考】

[1] 蒲小雅. 浅谈青少年足球教学[J]．科普（科学教育），2016（09）

[2] 孙文明．中学足球教学与训练的思考[J]. 成功（教育），2013 (24）

[3] 郑琦. 校园足球教学的瓶颈与策略分析[J]．青少年体育, 2016 (11）