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初中体育课《足球》优秀教案范文,学习脚内侧踢地滚球

时间:2022-04-05 07:59:50 来源:网络整理

初中体育课《足球》优秀教案范文

一、学习用脚内侧踢地球的技术

动作要求:直线奔跑,脚趾朝向球的方向,将脚支撑在离球约15cm的球侧,外展大腿,脚掌与地面平行,脚趾微微上抬,踝关节绷紧,用脚内侧击球。在中间,通过推或敲击球。

关键点:支撑脚位

难度:固定脚

组织方式:全班两人一组,每组一个球,同时练习

教学:

1.解释脚内侧地球前传

2. 向学生展示正确的行为

3.学员练习时,导游纠正错误动作

要求:认真听解说,仔细观察老师的示范,脚位支撑清楚。

(1)踢固定球,在脚内侧做模仿练习踢球,以支撑腿位和踢球部分

(2)两个人一个球,一个用脚底挡球,一个做脚内摆动练习

为了进一步树立运球的动作概念,使学生能够正确掌握踢球的动作,学生习惯于观看老师的示范和模仿练习。重点解决脚对球的接触力度、方向、抓握和前瞻,同时给学生自主创新的时间,提高学生的学习兴趣,进一步提高控球和控球能力。

二、学会将球放在脚内侧

动作要点:将脚尖托向来球,外展接球腿大腿,脚尖微微翘起,脚掌与地面平行体育课踢足球教案,脚掌内侧接球。

组织:全班两人一组,每组一个球,两根柱子,相距五米

三、教学:

1. 解释脚内侧的接地球。

2.教师示范。

3.两队相距五米,练习传球。

练习方法:两人一组,每组一个球,一人用脚内侧传地球,另一人用脚内侧接球,再用脚内侧接球,然后用脚内侧传球,两人反复练习。

四、教学比赛

组织:分成两对玩

目的是培养良好的观察能力、进攻意识和配合能力,善于掩饰自己的传球意图,将新的单一战术动作与运球假动作结合起来,提高传接球技术。要求:无球球员要积极跑接接球,防守球员要密切注意传球球员的动作,积极抢断和拦网。

通过比赛体育课踢足球教案,进一步巩固和提高脚内侧踢接球技术,提高球的准确性、熟练度和快速传接球能力。同时,培养学生机智果断,胜不骄,败不气,团结、密切合作的集体主义精神。

(四)结束部分 (5')

1、原声带伸展和放松练习 (3')

在老师的指导下,学生可以通过模仿练习消除肌肉疲劳,恢复身心。

2、本课总结及整理恢复设备(2')

八、场地设备:

1、地点:1 个足球场;2、20 个足球场,1 个录音机

九、预计教学效果:

预期平均心率为:130--135次/分,

二十、 三十五分钟时的最大心率为 180 bpm

90%的学员能够掌握和协调脚背内侧的踢球动作;绝大多数人都能够体验到运动的乐趣和成功的喜悦。

十、教学特色:

作为引导者,教师可以帮助学生确定合适的学习目标,引导学生养成良好的体育锻炼习惯,掌握和发展学习能力;营造丰富的教学环境,学生可以在轻松活跃的氛围中积极认识,锻炼运动技能;通过教学练习,使学生达到体育锻炼的目的,预防和处理运动损伤;不同层次的教学,让不同的学生感受成功的心理体验,发展个性;培养学生形成健康的心理、顽强的意志、互帮互助的团队精神。

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