【E级教练员培训班实践课教案】：传球器材

时间：2022-04-02 11:03:00 来源：网络整理

E级教练培训班实践课教案教练：蔡志敏日期：培训主题：传球装备：足球标志足球培训时间：90人出席人数：8个图标：传球；~~~~ 运球；跑步运动；Ø 防守球员；X 进攻球员；C教练；中立球员/自由球员；标记；练习1 热身（时间：15）图表组织方法练习要求，点1.学生在15*15M的指定区域内，两人分为4组，自由慢跑，并在同时双手传球，将球从胯下传出，按教练指示从背后传球。2.然后改为从脚内侧短传，增加趣味性。30秒内，看看哪一组通过次数最多，而传球次数最少的是“我是最好的”。队友之间的呼应，传球的力度和准确度，充分热身，为接下来的训练做准备。练习2 技巧（时间：20）图组织方法练习要求、要点练习3 技巧（时间：20）图 1. 将8人分成两组，红队和蓝队在标志外传球板区接球，蓝队队员传球后立即换区传球，顺时针旋转。2. 球必须在两个标记之间通过。教练可能会视情况减少标记盘之间的距离以增加难度。3. 右脚传球后，左脚传球。< @4. 玩个小游戏，2分钟后红队和蓝队交换，看看哪支球队的传球次数最多。组织方式1.3V1 抢球足球短传球训练教案，将队员分成2组，3红1蓝。传球手在教练指定的区域内传球，蓝队球员尝试抢球。2.一开始，触摸次数没有限制。教练会视情况升级比赛难度，改为3次触球、2次触球，甚至1次触球。看看哪支球队的传球次数最多。传球的准确性和力量，队友之间的呼应，左右传球能力的平衡，练习要求，关键传球的准确性和力量，队友之间的呼应，跑位，传球的隐蔽性和时机。防守球员对持球球员的压力。练习4场比赛（时间：25）组织方式1.在40x40m的区域内，设置4个标志牌龙门。2.红蓝队4对4传接球对抗比赛，各传球穿过一个标记，队友在标记后面接住球，得一分。3.教练可以随机放置一个门架，防止球员挡门。练习要求，传球准确度，力量。队友移动，呼应，防守球员之间的交流，呼应。练习5 放松（时间：10）组织方法放松练习足球短传球训练教案，两组两人进行拉伸放松练习要求和要点总结训练中的要点，

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