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中国足彩网分析爆料：攻防转换-热身(13+)

时间：2022-06-17 17:04:27 来源：网络整理

战术训练：攻防转换-热身（13+）

本次训练旨在提高球员攻防转换意识，

准备训练

15 分钟

16 位玩家

4 个球

16 个山脊

16 个标志光盘

38x20 区域

辅导要点

前进

支持

通过质量

培训机构

球员互相传球，当队友进入端区时，持球球员必须迅速将球传给端区球员。

高级培训：

当一名球员在端区接球时，第三人立即进入该区配合。

当一名球员在端区接球时，他必须迅速将球移动到另一端区，然后第三人进入该区配合。

战术训练：攻防转换-技能训练（13+）

这是热身训练对对抗训练的延伸五人制跑位的训练方法，增加了复制真实比赛场景的压力。

培训机构

辅导要点

跑步

尽早做出决定

反击

培训机构

双方8v8，中区两队8v6，端区两队。

中区8人队拥有球权，如果6人队赢得球权，则必须迅速将球传给端区的两名球员。

紧接8人后，对方两名球员进入端区，前端区两名球员进入中路继续8V6。

战术训练：攻防转换-技能训练2（13+）

本次培训旨在培养球员的攻防转换意识。这种对抗设计进一步增加了挑战，真正考验着玩家的决策能力和技术水平。

培训机构

4 个球

辅导要点

跑步

培训机构

结束区域设置在38*20区域的两端；

两队打 7v7，两队抛投，一队控球；

中区9v5五人制跑位的训练方法，端区两名球员，一队9人控球；

如果5人队赢球，他们迅速将球击到端区；

紧接着9人后，对方两名队员进入端区，前端区两人进入中路继续9V5。

战术训练：攻防转换-小游戏（13+）

本次培训的目的是提高球员在从进攻到防守的过渡中的意识。这个小游戏的重点是挑战球员在从进攻到防守的过渡过程中的移动。

培训机构

20 分钟

6 个球

20 个标志光盘

60x35 区域

辅导要点

反击

在数量上创造优势

培训机构

两队打 7 对 7，有两个漂浮物和控球队。每支球队前场必须有一人，所有球员必须到达前场投篮。

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